40岁也有可能遗精，是正常现象。遗精主要发生于性生活频率较低的人群，也就是精囊中的精液不能在日常生活中主动排出的人群。在青少年中遗精发生率较高，因为青少年刚具备产生成熟精子和射精的能力，但是没有规律的性生活，因此体内产生的精液会通过梦遗排出。

绝大多数情况下，40岁的人应该有性生活或者手淫。但也存在少数情况，可能没有条件进行性生活，也没有手淫习惯，所以精液也只能通过梦遗排出。这种情况不能认为异常，也是身体正常的自我保护机制，不必要因为40岁了，就判断遗精有问题。对于40岁还有遗精的男性，建议应该日常生活中，在白天清醒的状态下进行排精，不管是性生活还是手淫，将精液排出体外对身体有益，不要有所顾虑。如果选择不排，晚上就会通过梦遗排出。