针灸未向人体注入任何药物和能量，仅通过针刺穴位，达到调节人体机能、激发人体自愈力的作用，从而治疗疾病。从失眠角度讲中医针灸主要有调节阴阳、安神定志的作用，而选择的穴位也均较安全，从治疗角度讲没有任何副作用。

在针刺过程中也要尽量避免患者精神紧张，如首次扎针可能患者非常紧张，进而导致短暂的失眠加重。另外，要注意与患者进行沟通，以减少患者的紧张情绪以及患者心理上的负担。