跳绳时肚子痛，多数与痉挛痛相关。跳绳是较好的运动，其短时强度较大，对于心肺功能、肌肉是较好的锻炼。但餐后立刻跳绳，可引起岔气，因气体游移导致局部胃肠道痉挛，引起局部疼痛，一般休息后可很快缓解。

所以一般建议餐后2个小时左右再进行跳绳运动，餐后胃肠道容积增大，更多的血液会流向胃肠道以协助消化吸收食物，此时体育锻炼会加重胃肠道负担，可能引起胃肠道痉挛甚至扭转。