洗牙不会伤害牙齿，洗牙就是用手工或超声引导的洁治器械去除牙龈上面的牙石、菌斑以及色素的过程，并且最后要磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积的过程。因为牙结石一旦形成，靠普通的刷牙没有办法清除，所以必须定期地采用更有力的清洁手段，不是刷牙而是洗牙。

通常所说的洗牙是利用超声波高频度的震荡来击碎牙结石，然后用水雾冲洗掉的过程。不是拿小钩子把牙结石勾下来，或拿钻牙的转头把牙石磨下来，所以不会对牙齿造成磨损或伤害。