VR眼镜对眼睛有一定影响，影响与瞳距有关系。VR眼镜是虚拟现实眼镜，VR眼镜的产生改善生活，使人们看到更加立体的东西，更加丰富色彩的东西。VR眼镜瞳距并不是用到眼睛的真正瞳距，所以长时间用VR眼镜后，眼睛就容易产生疲劳，就觉得较不舒服，特别是第一次使用感觉到不舒服。

适当的使用VR眼镜，不能时间较久。通常看30-40分钟后需休息。用眼镜的时间不要较长就可以解决问题。除此之外，没有其他问题，也可以使用VR眼镜。