左眼黑眼圈特别严重，往往都见于用眼过多、眼部肌肉比较疲劳，由于长期睁眼、用眼过多时，眼部肌肉疲劳，造成眼局部的血液循环不那么顺畅。有大量的代谢物，包括静脉就处于一种淤血的状态，透过皮肤就可以感到眼圈比较发黑。
另外有一些老年人比较衰老，代谢比较慢，色素沉着比较多，此时也可以显现出眼圈发黑，可能在代谢的过程中，左右眼不太一样。如果没有特殊的全身疾病，左眼圈发黑的同时，往往也伴有右眼圈色素看着比较深的情况。
先要缓解视力的疲劳，不要长时间用眼，看电脑、电子产品等等的时候，看大约0.5小时就要休息一会；可以局部热敷，来改善局部血液循环，局部的血液循环改善，局部代谢增强，大量的色素，包括静脉淤血状态，都可以有一定的缓解，此时看起来眼圈就可以减轻，甚至缓解。
所以，在黑眼圈比较重的时候，对自己生活、休息状态可以进行适当地调整。
