福建医科大学附属协和医院
肝胆外科
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排肝毒的有效方法是保持均衡的饮食摄入,包括摄入多种蔬菜、水果,如青菜、菠菜、芥菜、苦瓜、黄瓜、西兰花、橙子、樱桃等,这些水果蔬菜里综合含有多种维生素、微量元素,对肝脏的修复比较有利。此外也可以摄入低脂、高蛋白饮食,包括鱼肉、牛肉、鸡蛋、牛奶,对排肝毒也比较有效。
排肝毒还是要避免毒性物质摄入,包括防腐剂、添加剂、亚硝胺类物质,以及不新鲜的食物或者黄曲霉菌、肝损害的药物,因为这些食物的过量摄入,会加重肝脏的负担,导致肝脏出现异常,因此要避免这些因素对肝脏造成的损害。另外患者必要时也可以喝金银花、菊花、红茶、绿茶等,进行脂质调节、改善胃肠道功能,达到养肝、护肝的效果。
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肝毒的排泄主要通过肝脏代谢,将毒性物质转化为无毒、低毒,或者溶解度大的物质,然后将代谢产物通过... 孟泽武│福建医科大学附属协和医院 2020/12/25播放(73305)
肝毒的排泄主要通过肝脏代谢,将毒性物质转化为无毒、低毒,或者溶解度大的物质,然后将代谢产物通过...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/12/25播放(73305)
"在代谢过程中产生的毒物或者外来的毒物,在肝内主要通过单核吞噬细胞系统进行吞食,通过分解、氧化、结合的方式,将其有毒性的物质变成无毒或者弱毒,参与结合的方式主要是葡萄糖醛酸、甘氨酸等,与毒性物质结合后使之失去毒性,或者排出体外,通过这样的排泄作用将毒素排出体外。此外肝脏还具有分泌胆汁、代谢功能,以及凝血功能,吞噬或免疫的作用,肝脏还有一些参与造血的功能,并且肝脏的再生能力和潜力都很大。"
2020/03/26收听(96609)
排毒是很热门的词汇,日常生活中排毒一般指排便。中医中凡是病理产物、代谢产物、对人体不利的都属于毒的范畴,比如痰、湿、饮、瘀血。它是人体阴液不能为人体所用而产生的病理产物,一般是由脾虚导致。痰的特点是无处不到,湿的特点是趋下,饮的特点是遇寒则凝,得温则行,瘀血的特点是刺痛。痰症常见症状是头晕或咳、喘、痰多,可吃二陈丸,为治痰祖方。湿证常见食欲不振、下肢水肿,服用木香顺气丸或五苓散,饮症常见肢体沉重或小便不利,可吃小青龙合剂。瘀血常见面色暗淡、刺痛且有定处,吃血府逐瘀丸。长期便秘调理脾胃即可,可用白术、木香、桔梗泡水喝,慎用通便治疗。
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/07/01收听(56049)
"中医讲排毒的方式有以下几点:第一点,通过药物,比如应用龙胆泻肝丸有助于肝经排毒,应用麻仁润肠丸有利于肠道排毒等,需要在医生的辩证下合理的应用;第二点,通过刮痧、拔罐等辅助方式来进行排毒,特别通过皮肤表面的刺激可以深达经络,经络通畅使体内多余的废物更多的排出体外,有利于调整人体的免疫系统;第三点,通过其他的方式,像汗蒸、运动等方式可以使身体出汗促进胃肠的蠕动,对于排除体内毒素都有好处。事实上人体每天都在排毒,只是由于各种原因会导致多余的毒素在体内进行蓄积,就需要上述的方法来对体内的毒素进行排出有利于健康。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/07/09收听(32579)
排肝毒是中医的理念,毒有很多种,排肝毒有以下几种有效方法:1、要增加肝脏的代谢,... 张引强│中国中医科学院西苑医院 2019/08/24播放(60926)
排肝毒是中医的理念,毒有很多种,排肝毒有以下几种有效方法:
1、要增加肝脏的代谢,...
张引强│中国中医科学院西苑医院
2019/08/24播放(60926)
"肝经没有排毒时间,没有这样的概念,任何的经脉都没有排毒的时间。每条经脉如果按照气血旺盛,按照流注的顺序来说,是有时间性,肝经的气血充盛的时间是在夜里的一点,也就是凌晨的1-3点。这个时间肝经的气血充盛,三点之后就会把气血旺盛的这个时间交会、流转到肺经上去,但是这不等于是肝经的排毒时间,这是两个概念。肝经虽然在这个时间段气血相对来说是流注的时间,但是并不等于一定要在这个时间段去处理这个病症,只要用了肝经的腧穴,对肝气都具有调整的作用,跟时间没有相关性。"
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/05/09收听(19341)
"排肝毒可以通过吃一些食材和药材,来进行改善,食材常见于一些新鲜的水果和蔬菜,特别是绿色的水果,像橘子还有柠檬,这些都非常适合。它里面含有大量的维生素,特别是维生素C,可以帮助肝细胞进行排毒、改善肝脏功能,对于保护肝脏具有非常大的益处。药物方向可以选择一些中成药,像龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散还有护肝片等等,这些需要在医生的辨证下,合理地选择中药方剂来进行治疗。对于肝脏排毒尽量远离一些垃圾食品,另外有明显对于肝脏有损伤的药物,是绝对不能够吃的。"
2019/09/23收听(30320)
怎么调理使排毒最快要看当时肝脏的状态,也就是说这有一个原则损其有余,补其不足。就是在肝脏排毒情... 刘敏│北京中医药大学东直门医院 2019/11/21播放(78345)
怎么调理使排毒最快要看当时肝脏的状态,也就是说这有一个原则损其有余,补其不足。就是在肝脏排毒情...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2019/11/21播放(78345)
肝脏有几大功能,第一就是合成功能,身体所需要的一些比如蛋白、凝血因子,就是肝脏合成。第二就是代... 李涛│北京大学人民医院 2023/04/07播放(98822)
肝脏有几大功能,第一就是合成功能,身体所需要的一些比如蛋白、凝血因子,就是肝脏合成。第二就是代...
李涛│北京大学人民医院
2023/04/07播放(98822)
"肝脏是重要的解毒器官。肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后,转变为无毒或低毒物质的过程。肝解毒时,由于血液在流动的关系,它不是把血液关起门来做工作的,而是边流动边解毒,解毒的同时其它部位正常运转。肝排毒最佳时间是在每天凌晨的1-2点,这是肝脏的排毒期。这时肝脏为排毒素而活动旺盛,应该让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物。肝的排毒必须在熟睡中进行,所以在这个时间段应该熟睡,不要熬夜。如果此时不睡觉,肝脏就会很疲累。"
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2018/06/30收听(31972)
"排肝毒最好的中成药主要是护肝片和六味地黄丸。在医生的指导下应用合理汤药,也可以很好的排肝毒,中药材主要是决明子、五味子、枸杞子等,通过保肝、护肝,促进肝脏排出毒素,维持肝脏的正常疏泄,有很大的效果。在临床中肝毒无法排出,就容易滋生很多疾病,会引起人体出现相关症状,比如脾气暴躁、脸上长青春痘、大便不成形,甚至会引起脾胃问题。肝毒的排泄还要依靠运动和饮食,特别是每天运动45分钟以上对于调节情志、舒缓肝脏、排毒都有很大疗效。"
2019/04/17收听(34827)
阎文昭│河北医科大学第三医院 2023/04/18播放(95039)
阎文昭│河北医科大学第三医院
2023/04/18播放(95039)
肝脏是人体重要的解毒、排毒器官,其实肝脏无时无刻不在为人体工作,24小时都在维护人体健康。肝脏... 阎文昭│河北医科大学第三医院 2021/09/22播放(51918)
肝脏是人体重要的解毒、排毒器官,其实肝脏无时无刻不在为人体工作,24小时都在维护人体健康。肝脏...
2021/09/22播放(51918)
首先是肝毒的概念,中医认为肝毒具有两种讲法,一种是感受外来的邪气,而一种则是火热比较盛。所谓火... 张引强│中国中医科学院西苑医院 2019/11/01播放(81485)
首先是肝毒的概念,中医认为肝毒具有两种讲法,一种是感受外来的邪气,而一种则是火热比较盛。所谓火...
2019/11/01播放(81485)
肝脏排毒无确切时间,24小时一直持续,在晚上11点到1点是最佳时间。睡眠时大脑和四肢用血量较少,肝脏供血量较大,排毒效果更充分。中医认为子时,即晚上11点...
何良志│中国中医科学院西苑医院
2020/04/23阅读(4737)
排肝毒提法是现在比较普遍的说法,并不是学术上很正规的说法,但社会上都这样叫。肝毒即毒素,是体内... 李双全│山西中医药大学附属医院 2019/09/17播放(70768)
排肝毒提法是现在比较普遍的说法,并不是学术上很正规的说法,但社会上都这样叫。肝毒即毒素,是体内...
李双全│山西中医药大学附属医院
2019/09/17播放(70768)
"肝脏是人体内脏里最大的器官,肝脏以代谢功能为主,并在身体里面起着氧化、储存肝糖、蛋白质合成及胆汁的分泌等作用。肝脏还是尿素合成的主要器官,又是新陈代谢的重要器官。中医理论上肝属木,主疏泄,肝脏功能正常,其排毒功能就会很好。平时可以吃清淡、有营养的食物,比如小米、蔬菜、瓜果等。还可以吃能够补血养肝的食物,比如白萝卜、海带、木瓜、豆类、大蒜等。平时还要注意饮食卫生,忌食辛辣、油腻及高脂肪的食物。平时注意多喝水,戒烟限酒,多运动,促进肝脏的功能,促进机体的新陈代谢。"
2019/03/13收听(42566)
"养生排毒是最近比较流行的保健概念,主要是通过汗蒸的方式、按摩淋巴的方式、清肠的方式,以及卵巢按摩等方式进行排毒养生,但是在实际应用中效果一般。人体每天都在排毒,不然毒素在体内蓄积,会出现脏器的衰竭,包括乳酸,还有代谢的终产物,像尿酸等垃圾,必须要排出体外,这样才能保证人体的健康。养生排毒是使人体的毒素代谢偏快一些,基本上只要人体正常代谢,或者进行有规律的有氧运动,都可以使毒素排出体外。主要涉及两个脏器:一个是肝脏;另一个是肾脏。只要这两个脏器没有问题,那么排毒养生就可以自然而然的达到,不需要特别通过所谓的专家所说的伪科学,包括按摩淋巴、清肠等方式进行排毒。"
2019/07/01收听(27077)
"夏天排毒的方式有以下几点:第一、纤维素排毒,吃大量的新鲜的水果和蔬菜,促进胃肠蠕动,通过改善肠道的功能,可以调节便秘、腹泻等疾病,对于排毒有很大的效果。第二、通过出汗的方式来进行排毒,可以通过运动出汗,来使身体激素进行调整,特别是肾上腺激素,对于恢复人体的精力,排除体内多余的毒素,有一定的意义。第三、可以通过多喝水来进行排毒,因为夏天的天气炎热,大量喝水可以促进人体的肾脏的代谢,对于改善体内毒素过多,有一定的益处。第四、可以通过洗澡的方式来进行排毒,在适当的情况下,也可以通过汗蒸的方式来进行辅助排毒。"
2019/08/23收听(22418)
"卵巢是正常的性腺,根本没有所谓的毒可排,所以在日常生活中,如果要维护好卵巢的功能,最好不要熬夜,不要烟酒过度,生活规律,避免焦虑的情绪,对于卵巢的功能维护会起到比较好的作用。在日常生活中,如果患了妇科疾病,最好在医生的指导下用药,尤其是出现不孕不育的情况,如果是促排卵治疗,一定要在医生的指导下才可以进行促排卵治疗。否则如果用药不当,可能会造成卵巢功能衰退,就会出现一系列的症状,导致不再来月经。所以对于卵巢功能的维护是女性的重要课题,但是不要听信卵巢有毒需要排出的情况,这是不科学的。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/10/11收听(53887)
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