吸脂3000ml瘦的是否明显，取决于患者在做吸脂手术之前的身体条件，常见分析如下：

1、对于局部脂肪堆积的患者，可能上半身很瘦，且属于梨型身材，例如脂肪主要堆积在假胯、大腿内侧，以及大腿前侧等部位。对于这种情况，大腿吸脂3000ml后的改善，会较为明显；

2、如果是全身肥胖，即BMI在30kg/m²以上的患者，身高如果较高，对其吸脂3000ml后的改善可能很小。针对大腿维度做完吸脂手术后，即吸脂3000ml后，可能是很多患者在没有做吸脂手术前的维度；

综上所述，吸脂手术是局部塑形的手术，对于局部脂肪堆积改善有明显的效果。但吸收手术并不是减肥手术，因此对于全身肥胖的患者，通过吸脂来改善的作用便较小，而且想通过吸脂，达到瘦身效果并不明确，建议首选锻炼。