眼睛软组织挫伤，即眼睑挫伤，因为眼睑有丰富的血管，组织比较疏松，所以挫伤以后容易出现高度肿胀和淤血，甚至眼睛肿的只留一条缝，睁不开眼睛。这种情况出现以后，患者可以在6-8小时之内局部冷敷，减轻组织肿胀和淤血，同时缓解眼睛胀痛；48小时以后可以热敷，促进水肿和淤血的吸收。

如果挫伤比较严重，一定要注意有无眼睛磨痛、怕光、流泪、视物变形或者发暗，要到医院做一个全面的眼科检查。除了眼睛的淤血、肿胀以外，看有无角膜上皮损伤、外伤性前房积血、外伤性玻璃体积血或者视网膜挫伤、外伤性视网膜震荡等。