贫血的原因，具体如下：

1、与造血原料缺乏有关：比如铁、叶酸以及维生素B12，在饮食方面要注意食用富含这些元素的食物，比如瘦肉，动物的肝脏、肾脏，以及鸭血、猪血等；

2、造血功能障碍：贫血有很大的原因是造血功能受到各种不同影响，比如再生障碍性贫血是因为造血功能衰竭引起，要进行各种造血因子的补充。若患有恶性血液系统疾病，比如白血病、淋巴瘤、多发乳腺瘤等，甚至要应用免疫抑制剂以及雄激素类的药物改善；

3、其他疾病：比如自身免疫性疾病或者慢性病的患者，如慢性肝脏、肾脏感染或者结核病人，往往会有慢性病性贫血。

所以贫血的时候一定要明确病因，进行针对性治疗，才能够迅速改善贫血症状。