中日友好医院
妇产科
手机浏览
衰老属于正常生理状态之一,无法予以阻断,因此也无法通过药物、保养或物理治疗等延迟绝经期。若长时间作息紊乱,如养成长期吸烟、酗酒、睡眠缺乏或日夜颠倒等不良生活习惯,通常对女性身体伤害较大,严重时可能导致卵巢早衰和绝经。
虽无法推迟绝经期,但需注重日常生活作息,保持良好身体素质,通过体育锻炼提高身体抵抗力和免疫力,以避免卵巢早衰。
分享:
推迟绝经期指的看有什么要求,要想来月经,60岁、70岁想来月经都可以来,但这不是叫推迟绝经期,... 田秦杰│北京协和医院 2019/08/24播放(87437)
推迟绝经期指的看有什么要求,要想来月经,60岁、70岁想来月经都可以来,但这不是叫推迟绝经期,...
田秦杰│北京协和医院
2019/08/24播放(87437)
自然绝经是妇女在40岁以后,由于卵巢功能逐渐衰退,到基本不再合成雌激素及孕激素出现永久性绝经。多数发生在45-55岁之间,确定绝经必须在停经一年之后,此时追忆其一年前的月经才是最终月经,也就是绝经期。因为绝经是每个女性必然经历的阶段,绝经早期妇女可出现潮热汗出、烦躁、失眠、抑郁等更年期症状,随后会出现阴道干涩,反复发作的阴道炎,反复泌尿系感染等症状,进而出现骨质疏松、心血管疾病等。为了改善更年期症状,可进行绝经激素治疗,而不是为了推迟绝经期,绝经是卵巢功能的自然衰退,是不可逆的。在进行绝经激素治疗的时候要有三大适应症,当有更年期相关症状的时,当有泌尿生殖道萎缩相关症状的时,为了预防绝经后骨质疏松,还必须排除禁忌症。同时还必须强调在治疗窗口期,年龄小于60岁,或绝经小于十年,而且患者有主观意愿时方可使用。
朱雪莲│黑龙江省中医医院南岗分院
2019/04/11收听(21756)
"要推迟绝经期唯一、有效、可靠的方法就是绝经激素治疗,绝经后因卵巢功能衰竭会导致雌激素、孕激素水平下降,月经就不再来潮,所以加用雌激素和孕激素来模拟月经周期,可以让月经来潮。但需要长期的服用,最好不要随意停药。绝经激素治疗还能缓解绝经相关的全身症状,比如潮热、出汗,以及泌尿生殖道的萎缩症状,比如反复的阴道炎、尿道炎、阴道干涩,还能预防心脑血管疾病、骨质疏松,以及老年疾病,好处多多。用药前一定要评估来排除禁忌症,选用的雌激素和孕激素要天然或接近天然,治疗期间要定期复查。"
何春妮│中国人民解放军联勤保障部队第900医院
2021/02/24收听(98240)
"人从年轻到衰老是自然的过程,绝经期是自然的生理过程,是不提倡推迟绝经期的。女性保持乐观的心态,建立健康的生活方式,就能顺利的渡过围绝经期。但是对于卵巢储备功能减退、早发性卵巢功能不全,而导致提前进入绝经期的患者,需要进行激素补充治疗。激素补充治疗不仅可以缓解低雌激素症状,而且对心血管疾病和骨质疏松症起到一级预防作用。有避孕需求的患者可以口服复方短效避孕药,有生育要求的女性则应用天然雌激素和孕激素补充治疗。还要缓解心理压力,健康饮食、规律运动,戒烟及其它不良嗜好,适当补充钙剂及维生素D,预防骨质疏松。"
王志欣│哈尔滨市第一医院
2020/04/17收听(41717)
"有效推迟绝经期的方法是增加营养,女性月经初潮的年龄比半个世纪前有了提前,与此同时绝经的年龄却推迟了,原因是现在的营养状况要比以前有了明显的提高。如果想推迟绝经期的到来,可以多吃瘦肉、牛奶,还要多吃新鲜的绿色的蔬菜和水果。保持良好的心态,对保持青春常驻、延缓衰老是十分重要的。加强体育锻炼可以做太极拳、跳舞、气功等体育运动,增强体质,增强抗病能力。"
刘玉杰│朝阳市第二医院
2018/07/14收听(23209)
想要推迟绝经时间,建议可以多进食富含维生素E以及雌激素高的食物或者药物,绝经期是由于卵巢功能逐渐衰退,雌激素分泌减少,月经不再来临的生理性改变。绝经期出现的早晚与遗传体质,疾病影响等多种因素有关,为了推迟绝经期建议可以多吃富含维生素E和雌激素的食物,维生素E可以维持卵巢活力功能延缓衰老,雌激素可以提高体内的雌激素水平,缓解绝经期症状。建议可以多吃猕猴桃、莴笋、植物胚芽,碧根果等坚果类以及豆类及其制品。另外,要注意坚持体育锻炼,提高体质,也可以提高卵巢功能,延缓绝经期。要保持良好心态和稳定的情绪,养成良好的生活习惯,按时作息,不要熬夜。
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/10/12收听(49691)
"绝经是卵巢功能衰退的表现,由于卵巢分泌的雌激素和孕激素水平下降,不足以维持正常的月经来潮,临床上就会导致绝经现象。如果年龄接近于49岁,属于正常的生理现象,一般不建议推迟绝经。如果年龄较小,比如小于45岁,可以在医生指导下补充雌激素、孕激素类药物,可以制造出人工月经周期,也可以减少因为绝经期出现的一系列症状,比如皮肤衰老、性欲下降、植物神经功能紊乱等。平时注意调理饮食,多吃含天然雌激素丰富的食物,也有一定的作用。"
孙瑛│哈尔滨市红十字中心医院
2019/05/15收听(74235)
"推迟绝经期的方法,一定要关注自己的身体素质,每年定期去医院做检查。生活习惯方面,坚持经常喝牛奶等食,一定要杜绝吸烟以及被动吸烟。产后提倡母乳喂养,哺乳时间尽量延长。生育期妇女避孕可以采用口服避孕药,从而避免早绝经给健康带来的危害。精神方面要保持乐观向上,可以经常的吃一些核桃、松子、腰果一类的坚果类食物,少吃油腻性的食物。可以吃一些含有雌激素的豆制品,适当的补充体内的雌激素。"
2018/08/03收听(75955)
推迟绝经的方法有补充雌激素,保持规律的生活,注意营养物质的摄入,避免熬夜。月经主要受体内雌激素及孕激素的影响,进入35岁以后女性体内的雌激素逐渐减少,到了45-55岁会出现绝经。为了推迟绝经,进入35岁以后建议多吃含雌激素丰富的食物,比如蜂蜜、蜂王浆、豆类、豆制品,女性平时保持规律的生活习惯,长期坚持对推迟绝经有很大的帮助。女性平时要注意影响物质的补充,尤其是含有雌激素、优质蛋白及各种维生素的食物,对延缓卵巢衰老有很大的帮助,保证充足的睡眠时间及睡眠质量,能够延缓卵巢的衰老,从而延缓月经推迟。
张锋│济南市第二妇幼保健院
2020/05/29收听(32021)
绝经是女性的正常的生理进程,不建议人为予以干预。女性的正常绝经年龄在49-55岁之间,绝经时间有早、有晚,与每个人的体质差异有关。建议通过以下几种健康的方式相对延缓绝经期的到来:首先,饮食调理,建议绝经前的女性多摄入富含天然雌激素的食物,如大豆、豆制品、奶等,有利于维持体内雌激素水平,延缓卵巢功能衰退而推迟绝经。其次,加强运动,适当有氧运动,如瑜伽、散步、慢跑、游泳等,有利于增强身体抵抗力,促进人体新陈代谢,维持子宫及卵巢的正常生理功能。最后,心态调整,保持乐观、放松、平稳的心态,避免长期抑郁、焦虑的情绪。
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/04收听(14172)
绝经指40岁以上女性在出现最后一次月经后,超过12个月以上没有月经来潮,已排除妊娠情况,也就是... 黄帅│北京医院 2021/09/10播放(76757)
绝经指40岁以上女性在出现最后一次月经后,超过12个月以上没有月经来潮,已排除妊娠情况,也就是...
黄帅│北京医院
2021/09/10播放(76757)
绝经指卵巢功能衰退,直至卵巢内分泌功能停止的状态。目前没有办法用药或通过其他方法非常明确的延长... 程娇影│中日友好医院 2021/03/18播放(92847)
绝经指卵巢功能衰退,直至卵巢内分泌功能停止的状态。目前没有办法用药或通过其他方法非常明确的延长...
程娇影│中日友好医院
2021/03/18播放(92847)
延迟绝经期最重要的问题是卵巢功能的保护,卵巢功能的保护包括营养状态、内分泌环境的改变及卵巢的充... 王少为│北京医院 2021/03/26播放(85733)
延迟绝经期最重要的问题是卵巢功能的保护,卵巢功能的保护包括营养状态、内分泌环境的改变及卵巢的充...
王少为│北京医院
2021/03/26播放(85733)
绝经期主要是指女性月经停止的阶段。很多女性对绝经期和更年期在概念上认识得不够,有些混淆。绝经期... 朱亦堃│山西医科大学第二医院 2019/07/16播放(72735)
绝经期主要是指女性月经停止的阶段。很多女性对绝经期和更年期在概念上认识得不够,有些混淆。绝经期...
朱亦堃│山西医科大学第二医院
2019/07/16播放(72735)
绝经期女性因体内性激素波动或孕激素减少,可导致一系列症状,具体有:1、月经紊乱:... 聂红梅│河南省直第三人民医院 2019/12/30播放(67871)
绝经期女性因体内性激素波动或孕激素减少,可导致一系列症状,具体有:
1、月经紊乱:...
聂红梅│河南省直第三人民医院
2019/12/30播放(67871)
绝经是女性自然生命里程中一个必经过程,即每个女性皆会走过的过程。人人皆会从年轻到衰老,人人皆会... 赵锐│海南省妇女儿童医学中心 2020/02/20播放(83757)
绝经是女性自然生命里程中一个必经过程,即每个女性皆会走过的过程。人人皆会从年轻到衰老,人人皆会...
赵锐│海南省妇女儿童医学中心
2020/02/20播放(83757)
围绝经期是指妇女绝经前后时期,因激素水平与人体结构发生变化而出现的生理或心理的改变。常以月经为... 李佳平│常德市第一中医医院 2018/05/22播放(97438)
围绝经期是指妇女绝经前后时期,因激素水平与人体结构发生变化而出现的生理或心理的改变。常以月经为...
李佳平│常德市第一中医医院
2018/05/22播放(97438)
"延迟绝经期,可以补充雌激素类药物进行激素替代治疗。同时,要保持良好的饮食习惯、乐观的心态、充足的睡眠、拒绝熬夜的不良习惯,都是延缓绝经的措施。正常情况下,由于女性随着年龄的增长,卵巢功能也逐渐下降,直至衰竭而发生绝经,多在45-55岁之间。虽然雌激素可以延缓绝经时间,但因为刺激素有一定的副作用,所以在用雌激素之前,必须经过专业医生对身体状态进行评估,排除相关疾病,如子宫肌瘤、乳腺小叶增生、静脉栓塞性疾病等。注意用药时间不能超过5年,补充雌激素期间定期进行乳腺及子宫内膜的检查,当发现子宫内膜增厚大于4毫米时,需要加用孕激素撤退性出血。如果到了一定的年龄,建议自然绝经,不要过度干预。"
桑敏│黄冈市中心医院
2020/02/24收听(57531)
世界卫生组织倡导以围绝经期代替更年期概念。即从女性绝经前开始,即可出现内分泌、生物学等临床表现... 贾淑芳│包钢集团第三职工医院 2018/09/06播放(75376)
世界卫生组织倡导以围绝经期代替更年期概念。即从女性绝经前开始,即可出现内分泌、生物学等临床表现...
贾淑芳│包钢集团第三职工医院
2018/09/06播放(75376)
绝经期指开始出现绝经趋势,直至最后一次月经的时期。卵巢功能逐渐衰退,卵泡数目明显减少,且容易发... 聂红梅│河南省直第三人民医院 2019/12/30播放(98143)
绝经期指开始出现绝经趋势,直至最后一次月经的时期。卵巢功能逐渐衰退,卵泡数目明显减少,且容易发...
2019/12/30播放(98143)
北大人民医院 王悦
播放次数:4.41万
湖北妇幼保健院 冯同富
播放次数:2.22万
北京友谊医院 商敏
播放次数:8.29万
北京朝阳医院 刘冠媛
播放次数:5.56万