每个人体温不同，个体差异比较大，因此基础体温的高低和好坏没有关系。人体的体温平均在36-37℃，但体温并不是固定不变，可以随着性别、年龄、昼夜、运动、情绪等因素而有所波动。

1、性别：性别对体温的影响，一般女性体温高于男性，而且女性在月经前期、妊娠早期会有轻度升高，排卵期的时候体温比较低，这种波动主要和孕激素分泌周期有关；

2、年龄：年龄因素来讲，新生儿体温容易受到外界温度影响，因为新生儿中枢神经系统和皮肤汗腺发育不完全，从而使体温调节功能比较差，容易出现波动，儿童代谢率高，体温可以略高于成人，而老年人由于代谢率低，所以体温会偏低；

3、昼夜：昼夜因素来讲，一般清晨2:00-5:00的时候体温最低，下午5:00-7:00的时候体温最高；

4、运动情绪：情绪和运动也会对体温造成影响，情绪激动的时候交感神经兴奋，而运动的时候骨骼肌收缩，都可以使体温略有升高。

此外，外界气温的变化、进食等因素也可以使体温产生一定波动。