吸烟喝酒影响精子质量吗

2022-04-06 18:02播放 :

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吸烟、喝酒会影响精子质量,常见分析如下:

1、吸烟:主要是烟草中存在较多有害物质,比如尼古丁、焦油、一氧化碳等,特别是尼古丁,一方面可直接杀死精子,另一方面也可使精子活动力降低,使精子过早地从生精上皮脱落,出现较多不成熟精子,使精子数目减少,即精子密度降低,还可使精子碎片率或畸形率增加;

2、喝酒:酒精对精子有直接杀灭作用,且长期喝酒会损害肝脏,使肝脏对雌激素的灭活能力下降,使体内睾酮水平下降,雌激素水平升高,对精子的生成和成熟不利。

因此,备孕的男性应忌烟、忌酒,统计显示,上述的影响大概3-6个月才会消除,要做好备孕工作。

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影响精子质量的因素有哪些

影响精子质量的因素有很多,在日常生活当中,要注意以下方面:第一、精子怕烟和酒,吸烟和酗酒是精子的大敌。香烟中的尼古丁,不但能够降低男性体内性激素分泌,而且对精子还有直接杀伤力。长期大量饮酒会使很多的精子发育不良,或者失去活力。第二、怕饥饿,有些男子偏食、挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久会使体内的含锌量下降。男子缺锌会使性欲及性功能减退,精子数目受到影响。第三、怕热,阴囊是睾丸的温度调节器,当气温过低的时候,阴囊会收缩靠近身体。当气温升高时,阴囊会松弛,远离身体。睾丸的适宜温度为34℃左右,只有在正常情况下,睾丸才能产生正常的精子。长期睾丸温度过高,精液质量会受到影响。如果长期喜欢泡热水澡、蒸桑拿、久坐或者精索静脉曲张,会使精子产量减少。第四、怕房事过频,过多的性生活会使每次射精的精液当中精子量减少,怀孕几率就会下降。第五、怕心情不好,因为家庭琐事夫妻不和睦、互相指责,或者因为工作、压力、双方处于忧虑或者烦恼当中,可以直接影响机体的神经和内分泌系统,使睾丸的生精功能发生紊乱。第六、怕药和X线,有些药物对精子有损伤作用,比如化疗药、激素类药物,大量的放射线也会引起精子的染色体畸变。因此,在生活当中,要注意以上的因素,以免精子的质量受到影响。

语音时长02:23''

林云华首都医科大学附属北京安贞医院

2020/12/29收听(79654)

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