剖腹产坐月子的注意事项

2021-08-18 18:14播放 :

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剖宫产术后坐月子期间,需要注意以下几个方面:

1、适度运动:在剖宫产后坐月子期间,不宜长期卧床,因为适度活动,有利于子宫收缩、恢复。产后长期卧床、活动不够,容易导致产后子宫复旧不良,可能出现晚期产后出血。剖宫产术后适量活动,有利于胃肠道功能恢复,减少术后肠粘连,导致的肠梗阻。剖宫产术后及产褥期,身体处于高敏状态,容易出现血栓,适度活动,能够减少出现下肢静脉血栓;

2、注意外阴清洁:剖宫产后坐月子期间需注意外阴清洁,要定期清洗外阴;

3、检测体温:剖宫产后坐月子期间,要监测体温。因为剖宫产术后易出现生殖系统感染,哺乳期乳腺堵塞,容易引起乳腺炎。因此剖宫产术后,需要监测体温情况;

4、调整饮食:剖剖宫产后坐月子期间,还需注意调整饮食,饮食要全面、均衡。

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剖腹产坐月子的注意事项

"坐月子也要讲究科学,我们从多个方面来进行一下阐述:首先,居室应该是清洁、明亮的,空气新鲜、温度适宜,不要过度的过热,这样也会引起来产褥热,注意个人卫生,比如应该勤换内衣、裤,用温水擦浴或者淋浴,不要坐浴,要保持外阴的清洁和干燥,勤换会阴垫。其次,产后要适当的做运动和做产后健身操,尤其剖宫产的女性做完手术以后,有的人就会怕疼不敢下床活动,这是错误的,因为要及时的下床活动,可以使子宫腔里积存的血块顺利的排出,促进子宫的缩复。剖宫产术后要进行一些体育的健身操,注意体力的恢复、排便、排尿,减少静脉栓塞的发生率,而且可以使骨盆底盒和腹肌的张力恢复,防止盆底器官脱垂。产后的运动量也要逐渐的增大,没必要上来就做很剧烈的活动。另外,产后饮食我们也要注意合理均衡,要充分的补充蛋白质、维生素,还有纤维素,要吃新鲜的食物,避免一些油腻的食物。在这段时间也要争取有一个很好的心理保健,要远离这些不高兴的事,做好心理的疏导。同时,这段时间要进行好好的避孕,因为尽管哺乳期没有来月经,但是这时候还是很快就恢复排卵,排卵就有可能怀孕,因此要注意避孕的问题。"

语音时长02:04''

赵芳北京积水潭医院

2020/04/07收听(56338)

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