阴道前壁膨出主要是因为在怀孕或生产期间对盆底的打击，造成盆底功能下降，可从以下方面康复：

1、预防：患者生完孩子42天应到医院检测盆底功能，如果盆底功能不佳，要做缩肛运动，缩肛运动在月子期就可以用，能够加强盆底的功能锻炼，必要时可以进行理疗，帮助恢复盆底功能，这是预防阴道前壁或后壁膨出的方法；

2、确诊：此时已失去最佳的预防时期，需要进行治疗。如果阴道前壁膨出比较严重，大笑、拿东西、加腹压等情况下分泌尿液，比较麻烦。如果查体有比较明显的症状，可能需要手术治疗，泌尿科、妇产科都可以进行，并不算太大的手术，不仅可以增加阴道前壁的张力和强度，还能减轻泌尿系统的症状。

具体的治疗方法和手术方法，需要患者到医院咨询，大夫会根据患者的年龄及疾病状态给出建议。