孕妇反酸烧心，通常为胃排空延迟，导致胃酸反流所致，主要的缓解方法如下：

1、建议孕妇少量多餐：因为有食物在胃内，胃消化食物，通常就不会出现烧心的感觉；

2、建议孕妇适当活动：如散步，能增加胃肠蠕动，也能缓解胃肠反酸、烧心的症状；

3、进食含碱味的食物：能够中和胃酸，比如吃碱味的馒头、面包，对中和胃酸有一定帮助；

4、考虑药物治疗：若经过上述处理都未见明显好转，可在内科医生指导下用药，如达喜(铝碳酸镁咀嚼片)起到保护胃黏膜、中和胃酸的作用，对孕妇反酸烧心的症状，有一定缓解和帮助。