眼皮里面长了个小白点磨眼睛，要根据不同原因，采取不同方法来应对。

1、结膜结石：如果为结膜结石，对眼睛造成摩擦，可以点用一些局部的麻醉药，在裂隙灯下挑出结膜结石。部分结膜结石突出于结膜表面，对眼部进行摩擦，出现摩擦的感觉、疼痛，甚至畏光、流泪等表现，可以在表麻药作用下，用针挑出突出于表面的结石；

2、睑板腺疾病：如睑板腺的炎症、睑板腺囊肿等，睑板腺囊肿可以突出睑结膜表面，对眼睑、眼皮，以及眼表造成摩擦，可能引起眼睛的不适、畏光、流泪等感觉。对于这种情况，要到医院进行睑板腺囊肿的切除，要排出囊肿中分泌的物质，这样伤口长好以后，此种磨眼睛的感觉才能够消除。