子宫脱垂的分度，可以有简单的分度，也可以根据POP-Q评分的方法进行分度。但POP-Q评分，要求专业医生进行专业评分、进一步分度，通常不为普通大众所掌握。而简单子宫脱垂的分度，易于理解，具体情况如下：

Ⅰ度：轻型是指宫颈外口，低于坐骨底水平平面，距处女膜缘＜4cm，但还没有达到处女膜缘，重型是指子宫颈外口已经达到处女膜缘；

Ⅱ度：轻型是指整个宫颈脱出于处女膜缘外，但宫体还在阴道内，重型是指全部的宫颈和部分子宫体脱出于阴道口外；

Ⅲ度：为最严重情况，是指宫颈和整个宫体都脱出于阴道外。