巩膜出血其实通常指的是白眼球上红了一块，此时其实不是巩膜本身出了问题，实际上是在巩膜表面上的结膜的毛细血管、小血管发生了破裂，而导致了出血，所以表现出来局部红一大块，而且患者通常自己没感觉，而是别人偶然发现。处理方法具体如下：

1、避免紧张：一旦出现这种情况，需要镇定，不要紧张。因为如果过于紧张，会导致血压的增高，出血就会更多；

2、局部冷敷：可以用凉毛巾敷眼睛，让这些出血的血管收缩，减少出血量；

3、局部热敷：等到72小时以后，可以再拿热毛巾烫眼睛，可以促进出血的吸收，使其吸收得更快。但是，即便不作任何处理，既不冷敷，也不热敷，出血也可以自行吸收。一般情况下，不需要用任何的药物进行干预，出血就可以吸收掉；

4、避免用力：要注意不要揉眼睛，不要使劲咳嗽，避免便秘时用力排便，避免腹部的用力，这些是引起小血管破裂的原因；

5、检查血小板指标：如果反复发作，还可以查血小板是否有问题。