便秘果吃了一天就拉肚子怎么办

2022-05-26 14:42播放 :

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出现便秘果吃一天就拉肚子情况,一般患者脾胃虚弱,而便秘果本身属于凉性,因此建议患者马上停止吃便秘果,可以改用吃益生菌。便秘最主要的原因是膳食当中纤维素摄入不足,平时应该多吃绿叶菜,如菠菜、青菜、芹菜等,也可以吃粗粮,如红薯、玉米等。

此外,患者还要多喝水,喝水可以增加肠道内的肠液,使肠蠕动正常。而大便内也有部分是水的成分,大便也不会干燥,足够量的水分可以促进肠蠕动,对形成大便都有帮助。因此,便秘不能吃,患者的症状在便秘过以后会逐渐好转。

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