横纹肌溶解综合征有较多原因，如运动过量造成肌肉损伤、服用特殊药物，如降血脂药，或食物中特殊成分造成肌肉受伤，出现肌红蛋白尿、肌溶解。在肌肉丰富部位，如大腿可出现酸痛，需到医院检查尿液，如尿液出现肌红蛋白，基本可确诊。

较轻横纹肌溶解综合征可通过碱化尿液，吃碳酸氢钠、大量饮水给排出，避免造成肾脏损伤即可。不建议轻度横纹肌溶解综合征患者自己在家不治疗，应该看专门肾内科医生，以免肌红蛋白尿对肾脏造成不可逆损伤，造成肾功能下降，造成不可挽回的结果。