首都医科大学附属北京朝阳医院
妇产科
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坐月子即产褥期，可以食用橘子、橙子，只要不食用刚从冰箱内拿出的水果，产褥期大部分食物均可食用。橘子、橙子具有润肺作用，可以提供大量维生素和微量元素，产褥期不仅需要食用水果，也应该加入高蛋白饮食，比如煲各种汤汁等，使产妇有充足乳汁分泌。同时，产褥期子宫腔有较大创面需要修复，所以需要提供充分营养支持。
此外，产妇在分娩完，体内激素和内分泌经过一次较大动荡，此时情绪处于低落期，需要家人给予最大限度的关心。同时注意休息，婴儿最好有月嫂和家人帮忙照顾，帮助产妇分担压力。
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肾结石患者可以吃橘子，橘子富含维生素、水分，对结石的治疗和预防复发有重要的作用。肾结石患者要多... 张祥生│河南省人民医院 2023/04/10播放(90584)
肾结石患者可以吃橘子，橘子富含维生素、水分，对结石的治疗和预防复发有重要的作用。肾结石患者要多...
张祥生│河南省人民医院
2023/04/10播放(90584)
"紫癜性肾炎患者是可以吃橘子的，只要对这种食物不过敏而且没有明显的高钾血症。紫癜性肾炎患者一般都有水肿和尿蛋白，需要避免的食物主要是含盐比较多的食物，以及含有蛋白比较多的食物，比如咸菜之类的腌制品和鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鸭蛋、鱼肉、瘦肉等这一类食物。因为吃的这些食物比较多，就容易引起水肿加重和尿蛋白量增加，都能够加重肾功能。而橘子里含有的这两类成分都不多，对于紫癜性肾炎患者是可以吃的。但是，有一部分紫癜性肾炎患者已经有肾功能的异常，出现了高钾血症，这时候对于橘子这种水果需要适量的限制，因为橘子里含有比较多的就是钾。"
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/04/16收听(37124)
"糖尿病患者是可以吃橘子的，橘子属于低升糖指数一类的水果，也就是含糖量相对偏低，糖尿病患者可以适量吃一些橘子，除了橘子以外像柚子、苹果、草莓、猕猴桃，这一类也都属于低升糖指数的水果，糖尿病患者也可以选择。其他的榴莲、山竹、芒果、葡萄等水果含糖量相对比较高，糖尿病患者即使少量使用也会引起血糖比较大的波动，所以糖尿病患者要尽量避免食用这一类的水果。另外建议糖尿病患者在两餐之间食用水果，因为这个时候是血糖偏低的水平，既可以避免餐后两小时引起高血糖，也可以避免下一餐前出现低血糖，使血糖在可控的范围内波动，时机是非常重要的。所以糖病患者不仅对选择水果的种类有要求，进食水果的时机也要有把握。"
高岩│中日友好医院
2020/02/06收听(50457)
"感冒期间可以适当的进食橘子，因为橘子里面含有丰富的维生素以及微量元素，对身体有一定的益处，特别是感冒期间能够提供必须要的营养物质。此外，橘子在中药里面本身是药材，具有一定的开胃理气、止咳润肺的功效，对于因为感冒引起的胃肠功能不适，或者咳嗽有痰这些情况，都有一定的作用。在感冒期间，推荐适量的食用橘子，不应该过度食用。在感冒期间要建议患者是以清淡饮食为主，多进食蔬菜、水果，这些富含维生素、营养物质的水果类、蔬菜类有助于康复，同时要多饮水、多休息。"
吴建军│北京中医药大学第三附属医院
2020/05/18收听(27926)
"在来月经时是可以吃橘子的，橘子的营养价值还是非常丰富的，因为橘子当中含有大量的维生素C可以提高免疫力，并且具有美白的功效，还能去除口腔中的异味。但是要注意吃橘子时不能多吃，如果多吃就有可能会导致体内的草酸增多，在临床上可能会引起尿结石或者肾结石。另外对牙齿也会产生损害，所以建议吃橘子不要多吃，如果胃肠功能不好也不建议吃橘子。在吃橘子时不能与牛奶一起同服，因为维生素C有可能喝牛奶当中的蛋白质发生反应而凝集成块，所以在来月经时是可以吃橘子的没有问题，只是不要多吃就可以。"
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/28收听(44876)
孕妇可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量很丰富，另外橘子还含有很多的膳食纤... 毛滢│北京医院 2023/06/02播放(83736)
孕妇可以吃橘子。橘子中含有丰富的维生素，尤其是维生素C的含量很丰富，另外橘子还含有很多的膳食纤...
毛滢│北京医院
2023/06/02播放(83736)
"在坐月子期间是可以吃橙子的。橙子当中含有丰富的维生素C以及维生素P、多种的矿物质，在月子期间适当的吃橙子，对于产后的恢复还是非常有帮助的。橙子的营养容易被产妇吸收，能够软化血管、保护血管，还能够降低血液当中的胆固醇和血脂，对预防皮肤干燥也非常的有效。橙汁味甘、酸，橙子当中含有丰富的膳食纤维。产妇在月子期间吃橙子，可以助消化，还能够预防便秘，能够改善产妇的食欲。如果在月子期间，女性的胃口不佳，吃橙子可以开胃，增强食欲。"
杜瑞霞│安阳市人民医院
2018/08/22收听(76359)
糖尿病患者可以吃橙子，但是吃之前要注意一些事情。首先在血糖很高的时候，不太建议吃。因为橙子本身... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/08播放(68059)
糖尿病患者可以吃橙子，但是吃之前要注意一些事情。首先在血糖很高的时候，不太建议吃。因为橙子本身...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/08播放(68059)
肾结石是可以使用橙子、橘子之类的酸性水果，因为此类的水果吸收入血之后会产生明显的碱化尿液的作用，对于肾脏结石成分为尿酸结石、胱氨酸结石等等有溶石和排石作用的。肾结石主要是因为体内的尿液成分过度堆积在肾脏、肾盏、肾盂等地方，而逐步形成的结石团块，主要以钙盐结石为主，同时也有感染性结石、尿酸、胱氨酸性结石以及其他特殊类型的结石。食用此类酸性的水果，在体内可以转化为聚乙酸等，使钙盐离子以及尿酸和胱氨酸等酸性成分得到减弱和优化的作用。
王进│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2020/04/21收听(77223)
"肾结石患者可以吃橙子、橘子，或者喝橙汁、橘汁。事实上在中国泌尿外科诊断治疗指南当中，对于结石的预防这一章节，特地推荐肾结石的患者多喝橙汁、柠檬水、酸果蔓汁，增加水果的摄入。因为饮食当中这些成分可以使尿液当中枸橼酸的含量增加，稀释尿液中的成石危险因子，同时这些素食当中的碱性成分，能够升高尿液的pH值。推荐结石患者增加水果的摄入，尤其是橙汁、橘汁，以及橙子、橘子、柠檬。注意不要多喝苹果汁、葡萄汁、红茶，或者含咖啡因过多的饮料，比如可乐，这些有可能会增加结石患者复发的可能性。"
林云华│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/18收听(40996)
患者感冒的时候可以适当吃水果，所以橘子和橙子在外感的时候可以适当进食，但是一定要注意不要过多，... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2021/06/28播放(69030)
患者感冒的时候可以适当吃水果，所以橘子和橙子在外感的时候可以适当进食，但是一定要注意不要过多，...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2021/06/28播放(69030)
"扁桃体发炎可以适量的吃橘子，临床上橘子能够提供丰富的营养，尤其是维生素类的东西，对提高患者身体免疫力，促进扁桃体炎尽快的恢复有一定的效果。同时橘子还具有润肺、止咳、化痰的作用，能够减轻扁桃体炎所导致的咽部不适感、嗓子有痰、咳嗽等相关的症状，橘子对上述症状有一定的缓解效果。橘子不可以吃太多，吃多容易上火适得其反，反而可能导致患者扁桃体炎加重。临床上扁桃体炎的患者除了适量吃橘子之外，还可以吃梨、苹果、葡萄、香蕉、柚子、猕猴桃等水果，平常注意清淡饮食，多喝温开水，积极的进行抗炎等治疗，都能促进疾病更快的恢复。"
石彬│北部战区总医院
2020/02/28收听(72456)
"女性坐月子的时候是可以刷牙的，而且在坐月子期间最好坚持刷牙，早晚都要各刷一次牙。如果没有刷牙，细菌就会在口腔内部繁殖，很容易导致牙龈炎，也可能会出现口腔感染。月子期刷牙有一些注意事项，首先，一定要去选用较为柔软、不伤牙的牙刷，可以减少对牙龈产生刺激，因为牙龈刺激会容易出现牙龈出血。其次，漱口要注意水温，应该用温水，如果使用凉水来漱口同样会刺激到口腔，使牙龈或者牙齿出现疼痛。刷牙时动作要较为轻柔，以免刺激牙龈。注意早晚都要刷牙，晚上尽量在睡前刷牙，可以清除干净口腔里的细菌，不会出现夜间仍残留在口腔中，降低口腔感染可能性。妈妈们要注意主要吃软质食物，减轻刺激。"
张宏艳│北部战区总医院
2020/07/30收听(73784)
"坐月子可以吃水果，而且还要适当的多吃水果，饮食要清淡，适当多喝水。女性生产后身体比较虚弱，又加之需要哺乳，就需要增加营养，除了补充丰富的蛋白质之外还需要适当食用水果，在补充丰富的维生素、微量元素同时，还起到补养气血作用。选择水果时一定要注意选择温性水果，不宜吃寒凉性水果。首选红枣，大枣中不仅含有丰富的蛋白质、维生素C，还是补血佳品，最适合气血不足的产妇食用。适当食用香蕉，香蕉中含有丰富的维生素和铁元素，最有益于补养气血。坐月子还可以适当食用苹果、菠萝、猕猴桃、葡萄等。在食用冰箱保鲜水果时，一定要放一段时间达到常温或用温水冲洗后再食用。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/12/20收听(66418)
"产褥期内是可以吃橘子的，橘子是寻常百姓家日常生活中经常食用到的水果，物美价廉、味道甘甜，酸甜的口感是可以刺激食欲的。单纯就橘子的营养价值而言，不但可以补充人体所需要的水分和糖分，还含有着非常丰富的维生素C以及维生素B等多种维生素。哺乳期或者是在产褥期，为了保证营养的均衡，可以适当的食用橘子。需要注意，橘子在使用之后会刺激胃酸的分泌，产褥期可能会出现反流性食管炎或者胃酸分泌过多的情况，这就不太适合吃橘子了，应该尽量减少橘子的摄入。产褥期内，饮食并没有额外的特殊要求，以自己吃过了之后不会产生任何不适为最重要的参考依据。"
程娇影│中日友好医院
2020/05/21收听(28620)
天气渐冷，柚子、橘子、橙子又成为应季的“水果届翘楚”。但您知道吗，吃水果也有讲究哦，尤其心脑血管疾病患者，大饱口福之前，不妨先看看，水果该怎么吃。看着很诱人，...
陈还珍│山西医科大学第一医院
2018/12/18阅读(7488)
"女性坐月子期间可以吃橙子，橙子中含有丰富的维生素C，可以提高产妇的免疫力、抵抗力，同时也可以透过乳汁被宝宝吸收增加免疫力，降低宝宝感冒、发烧的几率。但是女性在坐月子期间不可以吃寒凉的食物，所以橙子不可以直接从冰箱里拿出来吃，可以吃常温下的橙子，也可以将橙子榨成新鲜的果汁加温后喝。产妇在坐月子期间除了可以吃橙子外，也可以吃些其他性质比较温和，而且富含维生素的水果比如香蕉、苹果、草莓、橘子等，还可以防止产妇在月子期间出现便秘的情况，促进产后的身体恢复。"
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/02/28收听(39125)
"坐月子期间可以开空调，因为产妇的身体比较虚弱，在生孩子的过程当中，由于出血量比较多，比起正常人的体质，更容易出现中暑的现象，所以适量的开空调对于产妇来说是有着一定好处的。但是开空调时应该注意室内的温度不要过低，最好保持在28度左右，不要直对着吹风口吹风，会容易受凉，因为吹风口处细菌比较多，也会感染到产妇。在开空调期间室内的气候会比较干燥，应该适量的多喝温开水，也可以把一盆凉水放在室中，也能够起到保湿的作用。平时还应该注意开空调的过程当中要经常的开窗通风透气，保持空内的空气清新。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/08/13收听(46567)
"咳嗽患者可以吃橘子和橙子，橘子和橙子有一定的润肺止咳作用，而且富含维生素C，可以提高患者的机体免疫力，促进疾病的恢复，但建议适量食用，不建议大量食用，过量可能出现胃肠道症状，如恶心、呕吐等。患者出现咳嗽时建议多吃苹果、梨、枇杷等，同时多饮水，可以喝姜糖水、蜂蜜水、柠檬汁等，咳嗽时建议多吃新鲜蔬菜，建议多吃营养丰富的食物，如鸡肉、牛肉、羊肉等，不建议吃腌制、高糖的食品，咳嗽较重时可使用止咳药物进行治疗，必要时需要积极就医，完善相关检查，明确何种致病菌或者何种疾病而出现的咳嗽，并作出相应的治疗，如病毒感染引起的咳嗽，以对症治疗为主，由细菌感染引起时可使用抗生素进行治疗。"
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2020/07/14收听(82616)
"陈皮是一味中药，是橘子皮。把橘子剥皮之后，晒干或者低温干燥而制成的中药。陈皮在中医中应用范围比较广，常用功效就是理气健脾，燥湿化痰。临床上可以应用陈皮治疗一些疾病，比如恶心、呕吐、腹泻以及肚子胀。陈皮还可以治疗食物沉积，比如与山楂、神曲治疗吃饭吃多了引起的大便不通、肚子胀。陈皮还可以和枳实、生姜，一起用于治疗冠心病。陈皮是一味中药，每次用量小于要10克。"
张天鹏│鸡西市人民医院
2018/12/03收听(95549)
北京医院 鲍世威
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中日医院 施爱群
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北京医院 毛滢
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北京协和医院 黄钟明
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