首都医科大学附属北京同仁医院
皮肤科
手机浏览
不提倡长期用面膜，因为很多面膜里边添加一些荧光剂，甚至加一些药物，像糖皮质激素，敷在脸上时间长，有封包作用。
另外，长期使用可出现激素依赖性皮炎。面膜作用非常有限，起到一个瞬间补水、美白作用，皮肤科医生不提倡长期使用面膜。
面膜敷在脸上使得局部温度、角质层水饱和度会瞬间提升，敷完面膜以后会让人觉着皮肤水嫩，肤色也会比过去要看着好一些，但是非常短暂。
若想保持皮肤粉嫩状态，还需通过润肤霜使皮肤保持水分，其它所谓美白又是补水等各种达不到功效。
分享:
面膜是一种补充护肤的方法，天天敷面膜对皮肤好不好，不能一概而论。一般情况下不需要天天敷面膜，但... 黄青│北京中医药大学东直门医院 2021/03/22播放(86050)
面膜是一种补充护肤的方法，天天敷面膜对皮肤好不好，不能一概而论。一般情况下不需要天天敷面膜，但...
黄青│北京中医药大学东直门医院
2021/03/22播放(86050)
一般情况下不要每天都敷面膜，面膜常规起到补水滋润的作用，但皮肤并不需要每天强行使用面膜来补水。... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/03/22播放(92628)
一般情况下不要每天都敷面膜，面膜常规起到补水滋润的作用，但皮肤并不需要每天强行使用面膜来补水。...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/03/22播放(92628)
导读：春暖花开，又到了女神们比美的季节，面膜是众多女神美容护肤的宝贝，很多人都知道用面膜来护肤，但是你真的会敷面膜吗?有传言说，既然敷面膜这么有用，那我们就天...
黄旭东│福建省南平市人民医院
2018/05/23阅读(16493)
患者做完光子嫩肤后不需要天天敷面膜，做完... 何素霞│郑州市第一人民医院 2021/09/24播放(76085)
患者做完光子嫩肤后不需要天天敷面膜，做完...
何素霞│郑州市第一人民医院
2021/09/24播放(76085)
面膜在脸上，最多10-15分钟，觉得面膜已经有温度，这时候就可以摘掉。如果面膜刚敷上去是凉的，... 孙秋宁│北京协和医院 2018/09/17播放(89139)
面膜在脸上，最多10-15分钟，觉得面膜已经有温度，这时候就可以摘掉。如果面膜刚敷上去是凉的，...
孙秋宁│北京协和医院
2018/09/17播放(89139)
面膜正确的使用方法是晚上洗澡之后、洗脸之后、睡觉之前用比较好，因睡前用面膜好处多。因清洁面部后... 刘玲玲│北京大学第一医院 2019/12/30播放(55290)
面膜正确的使用方法是晚上洗澡之后、洗脸之后、睡觉之前用比较好，因睡前用面膜好处多。因清洁面部后...
刘玲玲│北京大学第一医院
2019/12/30播放(55290)
"面膜主要的作用是补充面部皮肤的水分，一般情况下，居家敷面膜，时间上建议不超过半个小时。一般性的敷面膜就是20分钟，不超过半个小时，但是，有些特殊情况，可能还要敷到几个小时，像在临床做点阵激光或二氧化碳激光都会打出一些渗液，可能需要敷冷敷贴，如凝胶类要保持凉的状态三至四个小时。所以，一般在家敷个保水面膜、胶原蛋白面膜，玻尿酸面膜等，这类的面膜一般来说不超过半个小时，都应该没有问题。当然，也跟面膜的质量，还有毛孔的通透程度有关系。临床上，也有敷面膜半个小时起一些疙瘩的情况。值得注意的是，不管面膜有多么的昂贵都不能天天敷，面膜里面虽然有很多的能量及营养物质，但如果每天敷的话可能会增加肌肤的负担，导致营养过剩。皮肤细胞也需要一定的休息，如果过度护理以及保养，会减弱抵抗细菌和病毒的能力，从而诱发皮肤问题。"
杨秀敏│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/05/09收听(86014)
"敷面膜的时间要根据具体的情况进行分析，保湿补水等功效的面膜一周进行1-2次，其它功能类面膜要严格的按照说明进行操作。如果是普通具有保湿补水等功效的面膜，可以在面部感觉有干燥脱屑的时候进行贴敷，一般一周进行1-2次，不需要过于频繁，不然有可能会造成面部刺激，反而会使得面部的屏障功能受损。如果是功能类面膜，比如果酸或者超分子水杨酸类面膜，要严格按照说明书进行操作，使用时长、频次都要按照说明书，才能够避免刺激皮肤角质层，减少刺激。如果在进行有创面部医美类治疗，比如做完点阵激光，做完水光针之后一周之内可以每天进行一次贴敷，第二周开始可以隔日一次，或者根据医生的具体的医嘱进行。敷面膜前首先要观察面膜是否在有效期内，其次在敷面膜时注意天气，当天气冷时可将面膜放在温水里浸泡后在使用，以免刺激脸部皮肤。"
王晓阳│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/05/25收听(80858)
现在爱美的女性很多，除了练瑜伽、营养餐，还有一些孕妇在整个孕期都在游泳，其实这些都是有利于孕期... 徐艳│北京大学第三医院 2019/08/05播放(98326)
现在爱美的女性很多，除了练瑜伽、营养餐，还有一些孕妇在整个孕期都在游泳，其实这些都是有利于孕期...
徐艳│北京大学第三医院
2019/08/05播放(98326)
"在怀孕以后，孕妇是可以敷面膜。但是孕妇要选择一些纯天然的产品，减少面膜当中对孕妇皮肤产生伤害的几率，要选择一些品质信得过的牌子，当然最好是自己用水果和蔬菜做的面膜是最安全。孕妇在敷面膜的时候最好不要冰镇面膜，皮肤享受冰凉的感觉是有了，但是也让一些疾病有机可乘。因为孕妇在怀孕的时候，身体的免疫能力本来就比较差。如果自己做，一定要选用天然新鲜的蔬菜水果，在做之前要把水果上面的农药给清洗干净。最好在水里边浸泡2个小时，可以有效的去除农药的残留。"
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/08/14收听(30531)
"女性在月经期间是可以敷面膜的，要注意在经期不要使用营养成分太高的保养品，主要以保湿为主，兼顾温和的去角质，隔天可以使用1次舒缓的补水面膜，做完面膜以后再进行肌肤的按摩，促进血液循环。在经期要防止受凉，如果担心面膜太冷，可以事先在敷面膜前，用温水泡，待其温热，再拿出来敷。如果使用的是泥浆面膜，可以在敷面膜之前用热毛巾捂脸，促进脸部的升温，也会使保养品的吸收更有效果。"
2018/07/24收听(58216)
现在面部的很多病有较多的手段，其中有一个是面膜治疗。因为面膜品种多，使用方法都是局部应用。但是... 季素珍│北京大学第一医院 2019/11/13播放(63334)
现在面部的很多病有较多的手段，其中有一个是面膜治疗。因为面膜品种多，使用方法都是局部应用。但是...
季素珍│北京大学第一医院
2019/11/13播放(63334)
坐月子可以适当敷面膜，但是在选择面膜的时候一定要注意。因为面膜属于护肤品，应该选择补水的，尽量少选择美白淡斑的面膜，因为这些面膜当中可能会含有激素，甚至含有铅和汞一类的物质，有害物质进入产妇的皮肤之后进入体内，乳汁也会受到影响，所以在选择面膜的时候应该选择有害成分比较少的。产妇在敷面膜的时候一定要注意，尽量将面膜在热水中泡一泡，以免落下月子病。产后皮肤会很松弛，身体恢复至少两周以上，适当的补水，敷面膜可以减少皱纹、减少痘痘的产生，但是也要适当，毕竟坐月子是比较特殊的时期。
范阿童│盘锦市中心医院
2018/12/04收听(66424)
"在来月经期间是可以敷面膜，但是要注意以下几点：1、建议偶尔敷，而且敷的时间不要过长，因为大部分时间面膜比较冰冷，敷久了女性容易着凉。2、敷面膜建议尽量用植物性或者低敏性，因为月经期间皮肤比较敏感，有些面膜容易发生皮肤过敏，对身体不利。在来月经期间应该注意多休息，不要太劳累，规律作息，不要熬夜。月经期间身体抵抗力、免疫力下降，如果加上熬夜，容易影响到身体健康，休息好皮肤才能光泽好。所以皮肤保养好不单单是敷面膜，也要靠多休息和适当的增加营养。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/02收听(71327)
皮肤过敏这种人群一定要慎重敷面膜，因为面膜里面含有的成分有的是植物的，有的是胶原蛋白，有的是玻尿酸等等，都是不一样的。一个是对成分过敏，另一个是对于面膜的材料过敏，比如是无纺布的，还是一些其他的材质，所以容易导致过敏。在这个时候，特别是面部本身已经过敏的状态下就一定要慎重，先治好以后恢复健康了，再进行美肤的皮肤护理是可以的，但是切记火上浇油。如果愿意，也可以在其他地方试一下，如果不过敏，以后再用面膜。
白彦萍│中日友好医院
2019/06/24收听(22368)
"孕妇是可以敷面膜的。孕妇在怀孕期间容易出现皮肤色素沉着，皮肤干燥，皮肤暗沉，皮肤起痘等各种皮肤问题。在怀孕期间适当的使用面膜敷面，可以有效的缓解和淡化这些皮肤问题。在怀孕期间敷面膜时就需要注意，尽量选用自制的天然材料的面膜，如鸡蛋清和蜂蜜混合后敷面；使用西瓜水与白糖化开后敷面；使用黄瓜片贴脸；酸奶与珍珠粉、蜂蜜混合后敷面。这些都是可以有效的缓解色素沉着及皮肤干燥问题的。怀孕期间尽量避免使用面膜贴，以免出现过敏反应，或者化学物质影响宝宝发育。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/05/14收听(63596)
"月经期可以敷面膜，面膜一般对月经没有影响。但是不要拿特别冰凉的面膜，一般在室温放置以下的面膜都可以。所以月经期可以敷面膜，面膜不会影响月经。一般经期不能吃寒凉的食物，不能吃过于辛辣的食物，经期不可以从事剧烈运动，经期不能同房。正常情况下月经期最好不要洗澡，洗盆浴、洗澡容易引起感染，所以经期洗澡一般不建议。经期可以洗头，但洗头一定要用温水。温水洗完以后吹干，一般不受寒凉就可以。经期可以吃一些有营养的食物。"
张秀荣│安图县中医医院
2018/06/06收听(53823)
"在做完人工流产以后，手术会对女性的身体造成一定的伤害，所以一定要做好人流后的护理，促使身体的恢复。做完人工流产以后，主要是要保证良好的休息和睡眠，同时也要保证良好的情绪。饮食上一定要注意，不要吃凉的和辛辣的食物。食物当中应该多吃高蛋白的食物，增加营养，多吃猪血、猪肝、大枣、红糖等补充气血的食物。如果身体恢复的好，这种情况是可以做面膜的。做面膜并不会对身体造成很大的影响。但是也不要应用刺激性的面膜，避免对皮肤造成一定的损伤，因为在人流以后，毕竟身体比较虚弱，皮肤的敏感性也比较强，所以，应该避免选择刺激性的。"
2018/06/06收听(78967)
月经的时候是可以敷面膜的，因为面膜属于温和型的，大多数面膜有补水保湿的功效，月经期间可以继续做，因为月经期间大量水分和血液流出体外，容易出现面色黯淡、缺水的状态。建议月经期间使用面膜，可以在临睡前一小时敷面膜，敷完后轻轻拍打脸部吸收，整个月经期间可以使用二次面膜。月经期间敷面膜不要敷冷冻的面膜，尤其是在夏天有的人为了促进面膜更好的吸收，可能会把面膜放在冰箱里面冷藏直接拿出来敷在脸上，但是在月经期间最好不要这样做。如果是在冬天可以把面膜在热水中浸泡一下再使用，要注意清洁卫生，敷过面膜后需要再用清水清洗一下面部，以防堵塞毛孔。
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/26收听(54279)
怀孕了可以敷面膜，但是要注意选择合适的面膜，可以选择天然、无刺激的补水面膜，对身体的影响较小，如果平时敷的面膜里面化学成分比较重，最好不要使用以免影响到孕妇和宝宝的身体。孕妇在怀孕期间建议敷用自己调制的面膜，对身体的伤害比较小而且还比较适合敏感肌肤，每天坚持敷面膜能够有比较好的效果，能让皮肤更加水嫩。孕妇在怀孕期间最好不要经常涂化妆品、涂指甲油或者染头发，这些里面都含有一定量的化学成分，对身体不太好而且也会影响到宝宝的正常发育，导致畸形的情况，因此要引起重视。
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/01/14收听(16671)
北京医院 吴意平
播放次数：4.54万
播放次数：4.85万
播放次数：2.1万
播放次数：2.29万
