无痛分娩后出现的腰疼有各种可能性。单纯因为硬膜外麻醉导致的腰疼比较少见，但这种腰疼一般恢复较快，不会导致过长时间的疼痛。无痛分娩后腰疼更多是因为分娩及产后组织器官或骨骼、肌肉的损伤导致，比如怀孕期间子宫迅速增大，可能导致腹直肌分离及腰部肌肉劳损，还比如产后频繁抱宝宝且姿势不正确，长期腰背不挺拔，也会导致腰疼。这类腰疼短时间内不能缓解，需要理疗、康复科医生或者运动指导老师来帮助产妇预防或者治疗腹直肌分离或腰部骨骼肌肉的问题，这样才能慢慢摆脱腰疼的痛苦。