舌头一般情况下圆润光滑，但是有的舌头会有牙齿印。实际上齿痕不认为是病，齿痕多见于舌体胖大的人，受牙齿压迫就会形成齿痕，看的时间其实不一样，如果早晨刚一起床，可能好多人都会有齿痕，或舌头总是不动，跟牙在一起时就会看到。齿痕不是病，不需要治疗。其实别老观察就可以，因为又不疼又不痒，因为挨着牙会看到牙的印记，如果非要去除，告诉病人不断说话，让舌头运动，还有不断吃饭，吃完以后一看齿痕就没了，所以舌头运动逐渐就能好转，用不着治疗。
中医也有说法齿痕是由于脾虚或全身情况引起，大家也许可以选择中医治疗方法，确实如果存在脾湿或脾虚，可能中医有调节方法。舌头多运动、多吃饭、自己不要一直照镜子看就可以。