过敏性紫癜是一种皮肤及内脏小血管、毛细血管的炎症，主要是因为食物、药物或者感染因素过敏所引起。过敏性紫癜患者可以多吃蔬菜、水果，比如番茄、菠菜、白菜、卷心菜、冬瓜、西瓜、番茄等。在蛋白方面，可以吃含优质蛋白的食物，比如瘦肉、豆类等。

过敏性紫癜患者在饮食方面要有所禁忌，如果吃了容易诱发过敏的食物，有可能使过敏性紫癜的症状复发或加重。如要避免吃刺激、容易过敏的食物，比如海鲜、牛羊肉等，还有辣椒、花椒、生姜、韭菜、大蒜、葱、香菜等有挥发性气味的食物。