直接胆红素高，先要找出引起直接胆红素升高的病因，然后才能对应进行调理。因为直接胆红素升高，常见于肝细胞性黄疸或梗阻性黄疸，具体如下：

1、肝细胞性黄疸：肝细胞性黄疸常见于肝硬化或急慢性肝炎，针对此情况引起的直接胆红素升高，平时的调理以避免对肝脏再次造成损伤的相关因素为主，避免油腻、油炸、辛辣、刺激的食物，避免腌制、熏腊、烧烤等食品，避免防腐剂、添加剂、戒烟、戒酒，注意休息、避免熬夜等因素。此外也要针对引起肝炎、肝硬化的病因进行及时控制，必要时给予利胆药物治疗，多吃富含维生素的新鲜蔬菜、水果，另外也可以多摄入富含蛋白的食物进行有效的调理、恢复；

2、梗阻性黄疸：如果是梗阻性原因而导致，如胆结石梗阻、胆道感染，需要及时针对结石的因素进行去除。平时也要避免摄入高脂肪、高胆固醇的饮食，因为此类饮食容易导致胆道结石急性发作，从而导致胆红素明显升高。必要时要尽早给予手术治疗。