上海交通大学医学院附属瑞金医院
泌尿外科
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肾结晶主要是指肾脏内形成晶体，而肾结晶长期不处理可能会形成肾结石。对于肾结晶，平时预防非常重要，饮食注意事项具体如下：
1、限制高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜类、坚果类等应少吃，因为会增加嘌呤，增加肾脏负担代谢，易形成结石；
2、限制草酸食物：常见结石为草酸钙结石，常见草酸食物如菠菜、豆腐等应少吃，其中菠菜应用热水烫以将草酸破坏；
3、限制饮料：如浓茶、浓咖啡、碳酸饮料、可乐、雪碧等，易增加结石复发；
4、多喝水：保证每天小便量为2000ml以上，促进尿中晶体物质或某些杂质排出，减少结石形成；
5、多吃蔬菜、水果：如柠檬可碱化尿液，减少结石复发和形成。
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肾结晶说明人体的肾脏有结晶盐析出，是肾结石的前兆。可以从两个方面来说明肾结晶患者应该吃什么：第一、从日常的饮食上来说，肾结晶患者在日常生活饮食中应该增加水分的摄入，增加排尿量，使结晶能够溶于尿液中并降低尿液的稀释度，排出体内结晶，在多喝水的同时多吃利尿、水分含量大的食物，如西瓜、梨子等。第二、药物的服用上来讲，肾结晶患者可以通过服用药物来降低体内结晶的增多，以及结晶形成结石的风险，服用利尿、排石药物如金钱草颗粒、排石通等药物，可以服用维生素B6、氧化镁等药物来降低体内尿酸。
杨德君│哈尔滨医科大学附属第四医院
2020/04/25收听(95037)
"肾脏微小的结晶，可以通过超声或者肾脏CT诊断，一旦发现肾脏结晶时，需要高度的重视，如果不重视，结晶会进一步发展，有可能发展为肾脏结石。在饮食上要特别注意，水果方面除芒果、草莓等富含草酸的水果不能吃，其他的都是可以摄入的，芒果、草莓中的草酸，有助于草酸钙结晶的形成。如果不注意，短期内或者长期摄入芒果、草莓等水果，有增加形成肾脏结石的风险，有助于肾结晶生长。如果有肾脏结晶的病人，可以适当的多喝柠檬水，有助于结石的消除，也可以预防结石形成，因为柠檬中含有抑制结石生长因子的枸橼酸。"
祝巍│沈阳市中西医结合医院
2019/09/03收听(17835)
"肾结晶的情况还是肾结石的早期情况，与饮食习惯关系密切，应该多饮水、多运动，稀释结晶成分后就可以降低结石的生成。饮食方面注意少吃高蛋白、高脂、高糖食物，适当多吃粗粮，尽量少吃菠菜、甜菜、土豆等食物，降低结晶生成率，另外动物内脏也尽量少吃，适当吃利尿的食物，例如西瓜、柚子等，可以促进尿液排出，减轻结晶的生成情况。除此之外一定要注意个人的生活规律，尽量不要熬夜，睡前不要喝牛奶，日常避免烟酒刺激等都可以降低结晶的生成。如果发现有结晶或结石的情况也不要太紧张，大多数患者是没有什么症状的，还是复查为主，建议半年到一年左右检查一次。"
牛颜良│哈尔滨市第一医院
2019/04/29收听(20748)
"肾结晶建议吃排石药物，最常见的就是尿石通、肾石通、排石颗粒、复方金钱草颗粒，以及五淋化石丸、友来特，也可以口服维生素B6、氧化镁，以及降低尿酸的药物，比如碳酸氢钠。对于尿中或者肾脏有结晶，如果结晶持续增多，最终就会形成结石。建议一定要大量喝水，每天喝水量大于2500ml。喝水目前是预防和治疗肾结石最简单、最有效的办法。喝水多，形成尿多，尿中结晶物质的浓度就低，就可以有效的减轻尿结晶沉积。喝水后，更多的尿可以促进结晶排出体外。"
荣建红│湖北省第三人民医院
2019/05/20收听(17013)
"肾结晶是肾结石的前期阶段，此时患者可以吃利尿的菜，例如：卷心菜、芹菜、黄瓜、甜菜等。但食物方面只是利尿的一部分，除食物外，可以适当增加饮水量，每天保证8杯水，让身体保持水分充分的状态，日常可以通过运动让身体有较好的代谢过程，增加饮水量、增加运动量都可以降低肾结晶向肾结石的转变，降低尿沉渣的形成，降低结石的生成几率。另外要注意定期复查，通过体检及早发现结石的情况，对于没有症状的结石以复查为主，对于有症状的结石就要进行积极干预治疗。"
2019/06/26收听(14079)
"肾脏结晶一般指的是非常细小的结石，如果到医院确诊为肾结晶之后，建议可以通过以下方面进行处理。首先，平时要多喝水，可以产生大量的尿液，也会促使肾脏结晶排出体外。其次，可以服用药物进行调理治疗，可以使用排石颗粒、结石通颗粒或者尿石通颗粒促进肾脏结石的排出。平时可以多做蹦蹦跳跳的运动，比如跳绳、跑步、打球、爬楼梯等运动，利用运动的作用，可以将肾脏结晶排出体外，平时要复查泌尿系彩超。"
刘见辉│合肥市第二人民医院
2019/04/15收听(99128)
"肾脏结晶形成主要是两个原因，具体如下：第一、喝水太少了，喝水少就相当于体内运输杂质、结晶的运输车少了，车少了，车上的东西就得装得更满一些，走路的过程中这些车上的东西就可能掉下来，形成结晶；第二、体内有一些特殊物质过多，正常的饮水量已经不足以把它代偿出去了，比如痛风病人尿酸很高，已经高出了肾脏从尿液正常排出的上限，还是那个道理，就像车上装的东西，某一物质装得太多，车再多也不能完全把物质拖走，这时候也会出现物品外溢，比如痛风的病人容易形成尿酸过高了，尿酸析出形成尿酸结晶，大的结晶最后就会形成结石。"
曹志强│中国医科大学附属盛京医院
2020/05/26收听(17123)
"肾结晶一般指的是比较细小的肾结石，属于肾结石的前身状态。肾结晶如果进一步的发展，有可能会形成肾脏结石，当出现肾结晶的时候，应该进行干预，防止形成肾结石。肾结晶的患者建议可以吃排石药物，比如金钱草颗粒、排石颗粒、尿石通颗粒、肾石通颗粒等等，这些药物具有利尿、通淋、去湿的功效，可以促进肾脏产生更多的尿液，可以促进肾脏结晶排出体外。在吃药物的同时，建议要多喝水，每天建议可以喝2000-3000ml以上的水。要多做运动，比如跳绳、爬楼梯、跑步等，也有助于肾结晶排出体外。"
2018/11/24收听(77190)
"肾脏有结晶则建议根据结晶的成分来决定如何饮食：1、如果是草酸盐的结晶则建议禁忌使用菠菜、莴笋、草莓，并且禁忌饮用浓茶，减少食用巧克力或者食用各种干果，这些食物中的草酸含量比较多，容易形成草酸盐的结晶；2、如果是磷酸盐的结晶则不宜饮用碱性的饮料，市面上常见的可口可乐；3、如果是尿酸结晶则注意禁忌使用动物的内脏，减少饮酒尤其是啤酒，并且要限制鱼、虾等海鲜物质的摄入，这些物质里含有较多的嘌呤，容易形成尿酸结晶；4、如果是胱氨酸的结晶则建议限制肉类的饮食、鸡蛋、花生和豆制品的饮食，减少胱氨酸的成分，以免形成结晶。"
王海龙│宝鸡市中医院
2019/08/19收听(96681)
"肾脏出现结晶主要是由于尿液浓缩之后，尿液里面的晶体物质析出后而形成的，和平时饮水过少、活动量少等有直接关系，需要通过多喝水稀释尿液，防止结石的形成或者加重。蔬菜一般并不具有这一功能，目前并没有蔬菜可以防治肾结石的报道，反而肾结石的患者还要少吃含有草酸钙比较高的蔬菜，比如菠菜、芹菜等。还需要少吃含钙量比较高的食物，比如豆制品、牛奶等，尤其是睡觉前不要喝牛奶，这些食物容易导致结石的形成。如果含尿酸结石，还需要少吃含有嘌呤比较高的食物，比如海鲜、动物内脏、啤酒等。"
2019/04/22收听(17988)
现代医学认为肾结晶是指尿液中某些溶质的量较多，超过尿液的饱和状态，于是这些结晶就会析出并沉积在... 庞然│中国中医科学院广安门医院 2021/04/06播放(72796)
现代医学认为肾结晶是指尿液中某些溶质的量较多，超过尿液的饱和状态，于是这些结晶就会析出并沉积在...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2021/04/06播放(72796)
"肾结晶其实是肾结石的早期病变或者先兆病变过程，尿液浓缩以后，尿液中的盐分会有浓缩结晶的情况。如果尿液持续浓缩，结晶就会从尿液中分离出来形成肾结晶。这种情况下，如果患者多饮水，由于尿液稀释，肾结晶可能会再次融解排出。如果尿液得不到稀释，结晶情况就会持续发展形成结石样物质，这种情况下多饮水的效果就不会太好。所以，日常一定要注意自己的生活习惯，适当多饮水、多运动，可以降低肾结晶和肾结石的出现，另外，如果发现肾结晶的情况，一定注意多饮水，多运动，促进结晶的融解消散。如果形成结石，就需要马上就医，做B超等检查，明确结石的的具体情况，再考虑如何治疗。"
2019/05/03收听(32640)
左肾结晶可能是肾结石的前期病变，尤其针对既往发生过肾结石的患者，饮食需注意以下几点：<...
左肾结晶可能是肾结石的前期病变，尤其针对既往发生过肾结石的患者，饮食需注意以下几点：
王伟│首都医科大学附属北京同仁医院
2021/07/26播放(75007)
"肾结晶是指尿液浓缩后，尿液里的晶体物质析出，附着在肾盂黏膜逐渐增大的一种晶体结构，是肾结石的早期表现，如果不及时治疗，结晶会逐渐增大，从而形成肾结石。肾结晶一般是没有任何症状的，可以通过多喝水、勤排尿、口服排石颗粒等促进晶体物质排出体外。如果是酸性的结晶，还可以通过碱化尿液的方式将晶体逐渐溶解掉，比如多吃碱性食物、苏打饼干、口服碳酸氢钠片等碱化尿液。总之，肾结晶是肾结石形成的早期表现，需要及时的治疗，以避免结石形成，平时应多喝水、勤排尿，稀释尿液，避免结晶形成。"
2019/04/22收听(70904)
"肾脏结晶指的是非常小的肾脏结石，对于肾脏结晶一般通过多喝水、多跳动，有助于肾脏结晶的排出。另外，建议平时要定期的复查，可以每半年复查一次泌尿系彩超，需要观察肾脏结晶是否有增大的现象。对于肾脏疾病的患者，建议每天要喝水2000-3000ml以上，一般喝水越多，帮助会越大。可以多做一些跳动的运动，比如跳绳、打球、跑步等运动，都有助于肾脏结晶排出体外。肾脏结晶如果一直没有排下来，有可能形成肾脏结石，所以需要定期的复查以明确。"
2019/04/03收听(92146)
肾脏内存在结晶，这种结晶往往是肾结石的前体，由于结晶相对体积较小，所以患者没有特别的不适症状。... 韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院 2021/05/10播放(98519)
肾脏内存在结晶，这种结晶往往是肾结石的前体，由于结晶相对体积较小，所以患者没有特别的不适症状。...
韩毅力│首都医科大学附属北京安贞医院
2021/05/10播放(98519)
肾脏出现结晶时，患者通常没有明显症状，因为正常人尿液中也会存在少量结晶体，早期肾脏形成结晶体时... 高宛生│郑州大学第一附属医院 2021/08/27播放(67301)
肾脏出现结晶时，患者通常没有明显症状，因为正常人尿液中也会存在少量结晶体，早期肾脏形成结晶体时...
高宛生│郑州大学第一附属医院
2021/08/27播放(67301)
"肾脏结晶的出现主要是平时饮水过少，导致尿液内的晶体物质析出引起的，属于肾结石形成的早期表现。如果体检时通过彩超检查发现肾脏有结晶，建议尽早改善不良的生活习惯。平时注意多喝水，勤排尿，依靠尿液的冲刷作用，将肾脏内的结晶冲出体外，每天饮水量在2000ml以上，并且需要多活动，可以促进结石的排出。在生活上需要注意，尽量少吃含钙以及含草酸比较高的食物，比如豆制品、奶制品、巧克力、草莓、菠菜等。如果尿酸比较高，要考虑是尿酸结晶的可能性比较大，需要及时降尿酸治疗。"
王帅│贵州医科大学第三附属医院
2019/07/24收听(14460)
"肾结晶是肾结石的前期病变阶段和日常饮水、饮食关系密切，当日常饮水量比较少的情况下尿液会发生浓缩，尿液中的各种盐分会析出形成结晶也就是肾结晶的情况。发现肾结晶后也不要过于紧张，注意调整个人生活习惯适当多饮水、多运动促进尿液稀释与排出，可以促进结晶的溶解与排出降低结石的生成几率。要注意饮食习惯少吃菠菜、甜菜、西红柿等食物，少吃高盐高脂食物、动物内脏等都可以降低结晶的出现，对于肾结晶以及肾结石的患者一定要定期复查，注意监测病情的变化。"
2019/07/03收听(22050)
"肾结晶，最好的治疗办法就是多喝水；也可以吃排石药物，比如肾石通、尿石通、复方金钱草颗粒以及五淋化石丸等；也可以吃友来特，友来特对于尿酸盐和草酸盐结石，有很好的预防和治疗作用。肾结晶主要就是喝水量不够，尿液中结石物质的浓度增高，导致晶体沉积。推荐每天喝水量大于2500ml，可以形成更多的尿液，有效的稀释尿液中结石物质的浓度，减少晶体沉积。长期坚持多喝水，可以将肾结晶完全排出体外。"
2018/11/16收听(36421)
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