中国中医科学院西苑医院
心血管科
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低血压患者应注意饮食均衡，比如每天保证牛奶、鸡蛋、瘦肉、青菜、碳水化合物充足，补充足够的优质蛋白。优质蛋白不足则体质不强壮，发生低血压几率增高。所以低血压患者要科学饮食，保证体质强健，才能保证尽量不低血压。
患者可在适当饮食之余，建议吃补气、白蛋白多的药物，可适当喝西洋参泡水、龙眼肉、枸杞子、大枣，还可在补气的基础上进行适当补血，如阿胶，但是不能将以上几种食物作为主食。
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"低血压减肥食谱要尽量不吃甜的、油腻的食物，比如碳酸饮料、糖、油炸性、肥肉等。因为减肥重要的就是控制脂肪的量，而甜的食物和脂肪都是容易增加体内脂肪的，所以要尽量避免。但是低血压的人在减肥的时候一定要密切的监测血压，因为减肥餐是不能够吃太饱的，如果过度的节食，容易加重低血压患者，容易出现头晕、黑蒙等症状。减肥餐一定要保证足够的蔬菜水果，还有必要的蛋白质，比如鸡蛋、瘦肉、牛肉等等。因为蛋白质是人体的必需一种营养成分，在体内是不会转化为脂肪的，所以减肥的时候可以放心的吃蛋白和水果。"
吴振东│牡丹江心血管病医院
2019/11/15收听(45938)
低血压患者可以多吃一些健脾益肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑葚、干果等健脾胃的食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用。可以食用人参炖瘦肉、当归煲羊汤、田七炖鸡等，这些对低血压患者均十分有益。多煮一些汤喝，可以适当加入一些莲子、大枣、桂圆等，并且多饮水，可以适当加一些盐。低血压患者应该加强营养，荤素搭配，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得强壮。低血压患者多吃一些补血食物，由于血压过低，可能会伴随贫血的发生，所以应多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等造血原料的食物，如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜水果等纠正贫血，有利于缓解低血压，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压，消除血压偏低引起的不良症状。
张青│聊城市第二人民医院
2018/10/07收听(31037)
"有一部分低血压的患者是由于遗传导致，先天性血压就比正常人要低一些，患者往往在临床上也没有什么特殊不舒服的症状，不需要进行特殊的治疗。但是对后天血压下降的患者，要明确导致血压降低的原因，比如患者最近是否出现了频繁的恶心、呕吐、腹泻，这些情况会导致血容量不足，出现血压下降。还有就是有一些患者，由于长期营养不良，进食比较差，或者是存在慢性失血，就会造成贫血。可能是发生了严重的炎症感染，或者是恶病质消耗状态，也会出现血压下降低血压。可能是服用了影响血压的药物，比如他乐克缓释片，除了能够减慢心率，改善心绞痛，也是一线的降压药物之一。有些人对这个药物比较敏感，在服用的过程中可能会出现，血压下降的这种现象。"
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2018/08/14收听(53092)
"正常人血压高压也就是收缩压为90-139mmHg之间，低压也就是舒张压在60-89mmHg之间，在这个范围之内属于正常的血压，一旦出现这个范围以外的增高被称为高血压。出现高血压，需要通过饮食以及生活节律上的调理，比如戒烟、戒酒，起居规律，不要熬夜，多吃绿色的蔬菜以及水果，不要吃动物的内脏或者肥肉，还要服用降压药物进行调理。如果正常人的心率或者血压低于这个范围，被称为低血压。低血压可以平时注意吃补血的药物，比如阿胶，在食物上还有红枣。经常运动，保持适当的运动量，增强体魄，可以使血压逐渐的升高。"
柳瑞│聊城市人民医院
2018/12/21收听(10292)
"血压是重要的生命体征之一，血压在合理范围才能够保证生命活动正常进行，正常血压范围收缩压为90-140mmHg，舒张压为60-90mmHg。如果收缩压≥140mmHg或者舒张压≥90mmHg，就属于高血压。低血压范围是收缩压<90mmHg，舒张压<60mmHg，属于低血压范围。如果血压过低，会造成全身灌注压力过低，导致血流缓慢，患者会显得比较疲倦、苍白、情绪低落。如果持续慢性低血压，平时能够正常从事日常活动，一般影响不大。如果是急性，由于各种疾病导致急性血压下降，达到低血压程度，通常会带来各个生命脏器灌注明显减少，甚至可以危及生命。"
刘文娴│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/04/23收听(22549)
血压是血液在血管里流动，对血管壁产生的压力。低血压也要分情况，可以出现在正常人，也有非正常人，... 李庆│湖南中医药大学第二附属医院 2018/12/03播放(70314)
血压是血液在血管里流动，对血管壁产生的压力。低血压也要分情况，可以出现在正常人，也有非正常人，...
李庆│湖南中医药大学第二附属医院
2018/12/03播放(70314)
低血压指的是收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg或者两者同时低于这个数值就叫做低血压。低血压跟个人体质有一定的关系，好多青年女性的血压会持续性的低于90/60mmHg，主要是跟个人体质有关，不代表有什么样的疾病。平时注意加强营养，要适当的锻炼身体，增强自己的神经体液调节能力。还有有病理性的原因，比如有恶性肿瘤而且有消耗性疾病，恶性肿瘤往往会导致身体消耗比较大，营养物质缺乏就会导致血压低。另外，消耗性的疾病，比如结核，患有结核的病人消耗比较大，平时要加强营养。通过加强营养补充优质蛋白，补充血容量，血压方面能够得到一定程度的纠正。有些比较急性的心脏事件，也会导致低血压，比如急性的心力衰竭、急性的心肌梗死甚至出现恶性心律失常、室速、室颤，就会导致低血压，甚至有可能会形成低血压休克。
张化勇│聊城市第二人民医院
2018/05/22收听(16995)
"要想明白为什么会低血压，首先要清楚形成血压的条件。血压的维持主要依赖以下几个方面，一方面是心脏的收缩力，可保证有效的血液循环；另一方面是充足的血容量；第三方面是血管的收缩，能有效维持血压。以下情况可引起低血压：一、心肌收缩力变差，如心梗、心衰、心肌缺血等，心肌收缩力变差，不能维持有效的血液循环；二、由于血液容量不足，如失血性休克、严重脱水等，引起血液容量不足，不能有效形成血液压力；三、血管收缩力不足，如感染性休克，外周血管收缩力变差，不能维持血压。"
刘秀丽│济南市人民医院
2018/07/12收听(83366)
"低血压应该包括两个层面的概念：1、正常人的血压维持在比较低的水平，一般是在90\/60mmHg，甚至有的时候还会低于90\/60mmHg，这种人群的血压低，并没有引起任何不适，是没有任何临床意义的，也不需要给予治疗，定期随访即可。需要重视的实际上是原本血压正常的人群，出现血压降低，并且产生相应的症状，对于这种情况是要重视的。如果高血压的患者用了降压药以后，血压降的过低，出现明显的头晕。乏力等等，这个时候就要调整降压药物，减少药物的种类，或者减少药物的剂量，避免低血压的发生。2、患者因为全身各种疾病导致血压不能维持，降的过低引起症状，要通过治疗原发疾病，改变原发疾病的状况，纠正低血压。如果血压一直都偏低，但是没有明显的不舒服，不用太在乎。如果原来血压高，血压后期降低，并且产生了不适，需要重视。引起血压低的原因跟降压药有关系，跟各种疾病都是相关的，需要进一步的检查。"
程姝娟│首都医科大学附属北京安贞医院
2019/06/06收听(77375)
目前对于低血压的诊断标准是血压小于90/60mmHg。很多低血压的患者主要与体质因素有关或者与遗传因素有关。目前来说很多低血压是属于正常的低血压状态，对于平时的生活以及身体健康没有特殊的影响，多数患者的血压在80/50mmHg以上，平时也没有头晕、乏力、晕厥的情况出现，比较常见于女性，特别是体质虚弱的老年女性。而有些低血压是病理性的因素导致的，患者可能由于严重的创伤、休克、心衰等急性疾病导致，一般病因纠正以后，低血压即可恢复正常。如果患者平时身体健康的话，对于低血压来说，只要血压高于80/50mmHg，一般患者无需特殊治疗。
杨文涛│东营市人民医院
2019/08/15收听(57981)
"低血压的原因有以下几个方面：1、遗传因素，很多人先天比正常人的血压低，但是只要没有任何不适，就不需要任何的处理和治疗。2、可能是因为身体比较消瘦，加上营养不良，就会导致低血压。这样的患者是因为长期进食不香，导致身体出现损耗状态的恶性循环，从而形成低血压。3、可能是因为长期不吃早饭，也会造成低血压。4、身体的某些疾病也会引发低血压，所以建议每年做一次常规体检。如果想要预防低血压，在生活中一定要保证饮食的营养，要加强锻炼，不要长期不吃早饭，就可以预防低血压。"
张艳苓│解放军总医院第七医学中心
2019/09/10收听(71766)
"引起低血压的原因如下：一、常见的有生理性原因和病理性原因，生理性原因主要见于年老体质虚弱、过度减肥、营养不良的患者，病理性原因常见于各种原因导致的血容量不足，比如大量消化道出血、严重腹泻、大量出汗脱水等引起低血压。二、心脏的疾病，如急性右室心肌梗死、心动过速快、严重室性心律失常、瓣膜性心脏病也会引起血压降低。三、感染性休克会导致血压明显下降。"
郑桂安│漳州市医院
2020/04/15收听(98131)
低血压指长期血压＜90/60mmHg，但是确诊低血压要进行精准测量、反复确定，首先在测量血压前... 朱航│中国人民解放军总医院 2021/05/10播放(98561)
低血压指长期血压＜90/60mmHg，但是确诊低血压要进行精准测量、反复确定，首先在测量血压前...
朱航│中国人民解放军总医院
2021/05/10播放(98561)
低血压是指血压低于正常的水平，目前世界卫生组织对低血压的诊断还没有统一的标准，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg，即可诊断为低血压。急性病理性的低血压常有头晕、晕厥、视物模糊、恶心等症状，低血压可以根据病因学分类，分为生理性低血压和病理性低血压。生理性低血压是指一部分健康人群，虽然血压值达到低血压的标准，但是并没有其他任何不适的症状，多见于体质比较瘦弱的中青年女性和老人。而病理性低血压是指人体某些器官或系统疾病造成的血压降低，常见有特发性肥厚型心肌病、慢性缩窄性心包炎、高度的主动脉瓣狭窄等。
2020/05/05收听(84866)
"低血压在很多情况下都是找不到任何病因的。临床上一般能找到的病因，比如跟家族遗传有非常大的关系；再就是口服降压药物也可以导致低血压；或者是到过热的地方，因为过热的地方有扩血管作用，也会导致血压的降低，这些因素都可以导致血压的降低。临床上认为高压＜90mmHg，而低压＜60 mmHg，就可以诊断为血压低。只要没有任何的临床症状，观察就可以了。如果有明显的临床症状，如头晕、乏力、眼睛发黑、一过性黑蒙，甚至有晕厥的情况，就需要积极的口服升压药物来进行治疗，如可以口服生脉饮。平时要注意生活习惯，保持情绪的稳定，以及良好的睡眠就可以了。"
常亮│北大荒集团齐齐哈尔医院
2018/03/21收听(98833)
"正常成人的血压值，收缩压为90-139mmHg，舒张压为60-89mmHg。一旦低于这个范围，就属于低血压的范畴，在低血压的治疗上：第一、应该从饮食方面进行调整，比如纠正贫血以及营养不良，多吃高蛋白的食品，少吃垃圾食品以及零食。第二、可以多吃补血的食物，如红枣、丹参、阿胶、薏米等等。第三、还可以应用药物纠正低血压，在低血压的治疗上有麻黄素以及阿托品等药物。第四、还应保持适当的运动，加强体魄，才可以使血压回归正常。"
2018/11/27收听(38897)
低血压是指体内循环动脉压力低于正常，正常血压变值波峰很大，随年龄、体质、环境的不同而有变化。成... 余靖一│海南省第三人民医院 2019/02/13播放(96534)
低血压是指体内循环动脉压力低于正常，正常血压变值波峰很大，随年龄、体质、环境的不同而有变化。成...
余靖一│海南省第三人民医院
2019/02/13播放(96534)
"在临床上低血压见于不同的原因所导致，目前的研究也没有发现哪种食物有明确的升高血压的作用。对于长期低血压尤其是年轻的女性患者，本身也没有明确的供血不足表现，不影响活动和日常生活一般不需要特殊处理。部分人是因为药物导致的低血压，说明降压药物用的量过大，应该减药或者是停药。老年人常见的低血压见于体位性低血压或者餐后低血压，如果是体位性低血压，一般都是患者由蹲、坐变为直立位的时候，也就是突然站起，在三分钟之内有明显的血压下降，伴有头晕、黑蒙或者是摔倒、晕厥，应该在体位变化的时候缓慢由蹲变为坐、由坐再变成站，每一步都最好停留一分钟，也就站起来停一分钟之后再走。餐后低血压的患者通常表现为餐后两小时之内血压有明显的下降，病人比较容易乏力、困倦、想睡觉，针对这种情况可以建议减少碳水化合物的摄入，也就是减少主食的摄入，可以改变进食的顺序，先喝液体类的食物，再吃固体类食物。如果这些方式改变之后还有低血压，可以穿弹力袜或者增加盐的摄入，平时吃点咸菜或者增加水的摄入。"
张妮│北京医院
2020/04/09收听(59021)
低血压的原因非常多：1、如摄入不足，即饮食不佳，患者可出现血压降低，可丢失较多，... 谢陈玲│成都市第六人民医院 2019/07/22播放(86995)
低血压的原因非常多：
1、如摄入不足，即饮食不佳，患者可出现血压降低，可丢失较多，...
谢陈玲│成都市第六人民医院
2019/07/22播放(86995)
低血压的范围是收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，称为低血压。低血压如很低可导致灌... 谢陈玲│成都市第六人民医院 2019/07/22播放(76460)
低血压的范围是收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，称为低血压。低血压如很低可导致灌...
2019/07/22播放(76460)
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