武汉大学中南医院
皮肤科
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皮肤粗糙可以由很多原因引起，具体如下：
1、缺乏水分、油脂滋润：会显得粗糙，可能是平时没有养成护肤习惯、不使用润肤霜滋润皮肤所致。如果是在干燥的环境中，症状会更加突出；
2、年龄增加：出汗、出油功能减退，如果不加强护理，皮肤也会显得粗糙；
3、炎症：包括皮炎、湿疹等，导致皮肤代谢加快，出现脱皮、干燥、皮肤屏障功能受损、保水能力减弱，会继发皮肤粗糙。由于局部瘙痒，反复搔抓导致皮肤出现苔藓样变、角质层增厚，也会导致皮肤出现明显的不光滑、粗糙；
5、遗传因素：比如患有鱼鳞病等，会导致明显的皮肤粗糙。
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"皮肤粗糙的原因有许多，可能是先天性因素导致的皮肤角质层增生，或者是皮肤毛囊角化的异常增多等原因。也有可能是由于慢性炎症性的皮肤病所导致的，比如慢性湿疹导致的表皮增生、表皮肥厚，可能导致皮肤表面上的粗糙感。也有可能比如慢性的皮肤感染，特别是真菌感染，导致的皮肤粗糙。也有可能是由于长期的缺水，或者是长期的皮脂腺萎缩，或者是汗腺的萎缩，也会导致皮肤的粗糙。"
许光仓│镇江市中医院
2018/07/09收听(26195)
"小孩子皮肤粗糙可能有多种原因，有生理性的原因和病理性的原因，具体如下：1、生理性原因：平时皮肤护理不当，比如气候比较干燥、寒冷，没有保护皮肤，没有用护肤霜，或洗完澡以后没有用润肤乳，就会皮肤粗糙。当然与宝宝本身是干性肤质也有关系，像这种情况平时洗澡水不能太烫，当然也不能太凉，洗澡用专业的洗浴用品，比如沐浴液、洗头液，洗干净以后把水分擦干净，身上多涂一点润肤乳，皮肤就会变滋润。2、病理性原因：比如孩子偏食、挑食，特别是缺乏维生素A，这时皮肤就特别粗糙。还有疾病导致，比如贫血、甲状腺功能减退等都会造成皮肤粗糙。还有一些皮肤病，比如特应性皮炎、慢性湿疹等，因为皮肤的屏障功能受到损伤，保水功能就比较差，所以就会出现皮肤粗糙。要进行病因的治疗，平时不要挑食，不要偏食，多吃新鲜的蔬菜和水果，富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜等，这些都不错，多吃点绿叶蔬菜。另外，如果有过敏，还要抗过敏治疗。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/06/19收听(37148)
"女性皮肤粗糙的原因，比如先天性的原因，激素水平影响或者后天护理不当导致。雄激素水平较高者皮肤较为粗糙，建议平时可以适当的饮用蜂蜜，注意皮肤的护理，一定要注意防晒。阳光照射不仅会导致皮肤颜色变黑，还会导致皮肤粗糙、老化。不管在室内活动还是在室外活动，选择合适指数的防晒产品进行防晒。平时多饮水，多进食新鲜的蔬菜水果，保证优质睡眠和大便通畅。早晚外用温和无刺激的保湿霜剂，都有助于皮肤的养护。"
周杨│辽宁省朝阳市中心医院
2019/07/12收听(96475)
"皮肤粗糙改善的方法有多种，分为居家的日常护肤以及医美的手段：一、日常要注意科学的护肤、养肤，注意面部的清洁、控油、补水保湿以及防晒，具体根据自己皮肤的性质。如果是多油的皮肤，日常尽量饮食清淡，用控油清爽的洁面产品，否则油脂堆积会使得毛孔堵塞，容易毛孔粗大，长痘痘。二、如果是干燥的肌肤，要注意补水保湿、防晒，否则干燥的肌肤在紫外线照射下更容易长色斑，出现光老化。三、如果毛孔粗大，日常可以选用弱酸类的洗面奶或护肤霜，还有水杨酸、果酸等护肤品可以缩小毛孔、紧致皮肤。医美的方法：一、可以到正规医院做果酸或水杨酸焕肤，可以改善毛孔粗大。二、可以做光子嫩肤或皮秒激光，热玛吉、射频等医美的手段都可以通过光的能量以及选择性的光热作用，使皮肤的胶原蛋白重新分布，刺激胶原的增生，使皮肤更加的润泽，缩小毛孔、提亮肤色，改善皮肤的粗糙状态。"
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2020/03/31收听(77222)
"皮肤过敏治疗后出现皮肤粗糙、干燥，不用过度紧张、担心，此时局部外用温和无刺激的保湿霜剂即可，同时一定要避免过度的清洗，每天用清水洁面1-2次，不要使用碱性过强的洁面产品，也不要使用水温过高的水进行洁面，以免导致皮肤干燥。一定要注意防晒，不管是在室内还是在室外，都要选择合适指数的防晒产品，对于干燥明显者可以局部外用维生素E乳膏，平时多进食一些新鲜的蔬菜、水果，适当的补充维生素C、维生素E都有助于皮肤的护理，如果皮肤粗糙的同时仍伴有瘙痒不适，可以加服抗组胺药物治疗。"
2019/07/23收听(77190)
皮肤粗糙，通常是皮肤干燥的表现，改善的方法，主要是保湿和防晒。部分患者皮肤粗糙是疾病导致，如鱼... 刘昱│中南大学湘雅二医院 2021/07/02播放(57400)
皮肤粗糙，通常是皮肤干燥的表现，改善的方法，主要是保湿和防晒。部分患者皮肤粗糙是疾病导致，如鱼...
刘昱│中南大学湘雅二医院
2021/07/02播放(57400)
皮肤粗糙想要改善，可以从全身性和局部性这两方面着手。从全身性来讲，首先是饮食，可以多吃含维生素... 吴剑波│武汉大学中南医院 2021/04/29播放(57492)
皮肤粗糙想要改善，可以从全身性和局部性这两方面着手。从全身性来讲，首先是饮食，可以多吃含维生素...
吴剑波│武汉大学中南医院
2021/04/29播放(57492)
皮肤粗糙多是因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的。解决皮肤粗糙可以选择现代医学美容治疗，比如常见的光子嫩肤技术和微针美塑技术等。有时候维生素A和B的缺乏也会导致皮肤粗糙没有光泽，平时可以适量地补充对应的维生素，有助于皮肤的滋润。日常的生活中，长期工作压力大，不良的生活习惯也会导致皮肤越来越干燥，长期得不到改善会出现干裂粗糙的现象。长期熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，所以改善皮肤状态也要养成良好的生活习惯。
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2019/04/10收听(82018)
皮肤粗糙和皮肤缺水、清洁不到位、熬夜等因素有关。如果想要改善这种情况，则要选择适合自己肤质的化妆品，每天早晚用温水清洗面部，一周敷保湿面膜2-3次，可提供皮肤所需要的水分。平时不要熬夜，在十点之前上床休息，晚上十一点是肝脏排毒的时间，如果在这个时间还没有进入睡眠状态，不但会使皮肤看起来暗黄、没有光泽，还容易使面部出现雀斑或黄褐斑。另外饮食注意辛辣、油炸食品不要吃。因这些食物食用后，对皮肤有刺激会使皮脂腺分泌旺盛，导致油脂大量堆积，使皮肤上出现痘痘、毛孔粗大、黑头，多吃新鲜的蔬菜水果，可补充皮肤所需的营养物质和维生素，能改善皮肤粗糙的症状。
孙田│沈阳市中西医结合医院
2019/09/19收听(71361)
"皮肤粗糙可以通过以下几个方面进行改善：1、多饮水，由于水有促进体内废物排出的功能，并且可以充分的清洁身体和皮肤，所以每天尽量要饮用2000ml以上的水。2、需要多食用富含维生素A、维生素C以及维生素E的蔬菜、水果和肉类。苦杏仁里的维生素E含量比较丰富，所以要尽量多食用，补充维生素A和维生素C尽量多食用橘子、橙子、西瓜等水果。3、患者还需要保证良好的休息和睡眠，使皮肤得到很好的休整。"
韩宪伟│沈阳市中西医结合医院
2019/09/27收听(27693)
"皮肤粗糙伴有瘙痒，临床上多考虑干性湿疹或乏脂性湿疹。皮肤包括皮肤和附属器，皮肤的附属器包括毛囊、皮脂腺、毛发、指甲、汗腺等等。正常的皮肤结构是在真皮内，有毛囊和皮脂腺，皮脂腺开口于毛囊，皮脂腺分泌的皮脂是混合物，其中包含有多种脂类物质，甘油三脂、甘油二脂、单酸甘油脂、游离脂肪酸、角鲨烯、固醇、胆固醇等。皮脂腺分泌的皮脂经毛囊口分布于皮肤的表面，滋润皮肤。随着年龄的增长，皮肤的相应老化，汗腺和皮脂腺萎缩，分泌功能减退，角质层水合能力降低而表现皮肤干燥、起皮、粗糙或过度洗浴的患者热水烫、香皂浴液过度洗涤，将皮肤表面的皮脂清洗彻底，水脂乳化物减少，缺乏润泽，导致皮肤干燥、粗糙、起皮，冬天气候干燥，加重皮肤的干燥。因此皮肤干燥与年龄、皮肤护理及季节、环境等均有关，患者可以多食入维生素类的食物，例如蔬菜、水果。皮肤干燥者洗澡不易过勤，不要用碱性强的洗涤剂，洗澡后应涂保护性的乳剂，保护皮肤的屏障功能，可以外涂具有保护性的止痒剂，如苯海拉明霜等。"
汪晨│中日友好医院
2020/09/30收听(99350)
"小腿部皮肤发黑粗糙同时伴有瘙痒感，如果出生时既有，考虑鱼鳞病可能性大，鱼鳞病多与遗传因素有关，对健康没有影响。平时注意皮肤的保湿，避免过度的清洗。严重者可以配合使用尿素维生素E乳膏、维A酸乳膏等进行治疗，一般具有家族遗传史。如果是后天出现的表现为小腿胫前部的皮肤发黑、粗糙、瘙痒，考虑可能是由于皮肤干燥而引起的脂乏性湿疹，脂乏性湿疹治疗也是注意皮肤的保湿剂，避免过度的清洗。如果是皮疹表现为肥厚的，多角的皮疹，还需要注意是否为反复摩擦刺激引起的神经性皮炎，神经性皮炎需要给予糖皮质激素乳膏进行治疗。"
2020/02/10收听(46988)
"胆囊粗糙所造成的原因众多，最常见的就是慢性胆囊炎所导致的胆囊壁增厚以及胆囊壁的毛糙。此外，某些肝炎也同样会引起胆囊壁的粗糙，特别是乙肝的急性肝炎、肝硬化的患者，另外餐后检查胆囊也会呈现胆囊壁毛糙的情况，所以具体的要根据进一步的情况检查来明确。如果是没有任何的症状，仅仅是胆囊壁的毛糙、粗糙，一般不需要处理，只需要进行饮食的调控、生活习惯的改善即可，减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入。如果有出现右上腹闷胀不适或者闷痛的症状，则考虑慢性胆囊炎的可能性较大，需要给予进一步的饮食及口服药物治疗。"
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2020/05/31收听(51633)
"子宫粗糙一般指的是子宫内膜粗糙，临床常见导致子宫内膜粗糙的原因：第一、分娩或流产后子宫内膜受损、子宫内膜修复不良，超声检查时发现子宫内膜粗糙、回声不均，分娩或流产后会引起内分泌失调造成月经紊乱，也可以导致子宫内膜增生，从而引起超声下子宫内膜粗糙。第二、由于环境、饮食、气候等原因，这些外界因素都会对身体造成一定的影响，会造成内分泌失调，影响子宫内膜的周期性变化，从而出现子宫内膜增生不均，超声下表现为粗糙。第三、也有可能是过度疲劳、经常给自己过大的心理压力、合并妇科疾病等原因，如子宫内膜炎等也可能会对子宫内膜的生长造成影响，产生子宫内膜粗糙。临床发现子宫内膜粗糙一定要明确病因，必要时做宫腔镜检查判断粗糙原因，对症的规范化治疗，严格按医嘱治疗。"
李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2020/08/24收听(60212)
"皮肤毛孔粗大如果是发生在面部，一般大多是并发有痤疮，或者是皮肤的皮脂腺分泌旺盛而导致的。所以对于这种情况出现的皮肤粗糙和毛孔扩大，可以适当的使用阿达帕林凝胶外涂，这样能够有效的改善皮肤局部的角化状态，也可以使用红蓝光照射，因为红蓝光照射以后，能够改善皮肤的胶原蛋白的形成，这样可以促进皮肤从外观上来看，有些细腻的表现。当然，除此之外也可以选择一些机械的办法，比如可以使用水光针的治疗办法来改善。"
2018/07/24收听(76399)
"皮肤干燥粗糙需要去正规医院检查是否存在维生素A或者烟酸的缺乏，维生素A缺乏以及烟酸的缺乏都会导致皮肤出现干燥粗糙，维生素A缺乏同时还会出现夜盲症，烟酸缺乏皮疹都会表现在曝露部位。建议完善检查后，决定是否需要补充药物进行治疗，平时需要注意避免过度的清洗，选择弱酸性至中性的沐浴产品，洗澡水温也不建议过高，以免导致皮肤干燥。同时，每天最少两次使用温和没有刺激的保湿霜剂，平时多进食绿色、橙色的新鲜蔬菜以及水果，对于维生素A缺乏者还需要注意补充蛋黄、鱼类等。"
2020/02/19收听(59696)
"脚皮肤粗糙大多数是由于长期暴露在外面引起来的，能够引起脚皮肤粗糙的原因也有很多，在临床上主要采用以下几种方法进行治疗：第一、多吃富含维生素C的蔬菜、水果，多吃高蛋白的食物，促进皮肤胶原蛋白的再生、补充营养，比如柠檬、橙子、西红柿、瘦猪肉、猪蹄等等。第二、保湿护理，每天都要泡脚，促进皮肤的软化，同时外用保湿霜，局部涂抹起到保湿的作用，比如维生素E尿囊素乳膏、维生素E乳等。第三、外用去角质的药膏，定期的祛除角质可以祛除死皮，并且促进新的皮肤再生。第四、避免将双脚皮肤暴露在外面，多穿纯棉的袜子和舒服的运动鞋。"
魏群│沈阳市中西医结合医院
2020/07/30收听(70688)
"宝宝皮肤粗糙，可能有以下几种情况：1、生理性原因：主要是皮肤角质层的含水量比较少，是一种正常的生理状态，平时可以涂抹一些保湿剂、润肤乳来缓解症状，洗澡的时候用的沐浴乳尽量是植物性，碱性不要太大，清洗干净以后一定要用温水洗干净了，用干的浴巾把水分擦干，多给宝宝身上涂点润肤乳。2、病理性原因：就是特异性皮炎，属于一种病理状态，这种过敏性皮炎洗澡一定不能过度频繁，如果是冬天，一周2-3次，夏天如果出汗多，每天一次就可以了，同时要多给孩子喝水，要多补充一些富含维生素和微量元素的食物，尤其要多吃绿叶蔬菜、水果，饮食方面尽量不要吃辛辣、冰冷的食物。"
2021/06/22收听(51200)
皮肤粗糙、毛孔大，这一类皮肤往往毛囊皮脂腺功能比较旺盛，出油较多。有时候表面还会有较多的毛囊口角化，角质堵塞，这样时间久了之后就会使毛孔撑大。遇到这种情况，首先要注意饮食，多吃蔬菜、水果，少吃一些辛辣、油腻和刺激性的食物。局部可以定期的做一些深层清洁，去角质的面部护理或者面膜，还可以使用果酸或水杨酸进行化学剥脱治疗，清理毛孔中的角质，疏通毛孔，紧致皮肤。还可以采取强脉冲光、光子嫩肤的方式进行治疗，也能改善皮肤的粗糙和毛孔粗大的症状。如果症状明显的还可以考虑采取点阵激光或射频治疗的方式紧致皮肤，从而缩小扩大的毛孔。
2020/06/29收听(44434)
"皮肤粗糙不光滑，有可能是由于慢性湿疹或者是慢性皮炎，导致的皮肤角化异常性皮肤病。除了由于变态反应性皮肤病导致的情况以外，还有其他原因，比如先天性的毛发苔癣等也会粗糙不光滑。如果遇到这种情况，通常可以外用药物进行缓解，可以使用维生素E乳膏或者是多磺酸粘多糖乳膏进行润泽皮肤的治疗，也可以使用皮肤角质溶解剂，比如0.1%维A酸乳膏，也就是阿达帕林凝胶，也可以使用5%10%的尿素乳膏。"
2018/07/09收听(85877)
哈尔滨市第一医院 张维嘉
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广州市花都区人民医院 徐艳娟
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