北京协和医院
儿科
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快速断夜奶需注意以下几点：
1、循序渐进：断夜奶是循序渐进的过程，不能操之过急，并且要有一定的耐心；
2、选择合适时间：最好在婴儿满6个月以后进行断夜奶，通常孩子在4-5个月开始添加辅食，6个月添加辅食以后胃肠道消化功能逐渐趋于成熟，胃容量也会逐渐增大。睡前应保证喂饱，喂饱后孩子在夜间才不会醒来，出现吃夜奶的现象；
3、延长喂奶时间：孩子白天的喂奶时间间隔应逐渐拉长，锻炼吃奶能力、胃容量、胃肠道的消化功能；
4、适当安慰：孩子夜间醒来时不要急于喂奶，可以通过安慰，拍、哄等方法使孩子再次入睡。
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婴儿断夜奶大概在婴儿十个月左右，断夜奶的时间没有严格的限定，因人而异，更重要的是如何适应婴儿断夜奶时的生理现象。婴儿从1-12个月，随着白天的活动量增加，活动时间的延长，夜间的睡眠逐渐在延长，白昼分明更加趋向成人化。家长要想保证婴儿夜奶断奶的成功，首先睡前婴儿要有足够的热量，包括水分的给予，孩子睡前排解二便，都是保障婴儿睡眠踏实、断奶成功的因素。有些家长认为孩子夜醒，就是要吃奶，这是一种误解，孩子如果夜醒，可以进行安抚，或者给少量的水即可保证断夜奶的顺利进行。
聂亚玲│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/22收听(33018)
"宝宝断夜奶必须要选择合理的方式，应该在宝宝没有生病，并且消化能力很好的情况下循序渐进的进行，尤其是夜奶频繁的孩子，不能强制的突然断奶，可由夜里喂2-3次夜奶逐渐减少为1-2次，然后一次，再断夜奶。宝宝断夜奶时在睡前可以增加辅食，吃一些软烂的面条、粥、米粉等有饱腹感的食物，宝宝晚上没有饥饿感，自然就不会醒来想吃夜奶。另外，给宝宝白天增加户外活动和玩耍的时间，消耗宝宝的精力，减少白天睡眠时间，适当的运动能提高宝宝晚上睡眠质量，有助于断夜奶。"
邹丽萍│长春市中医院
2020/07/29收听(76575)
"宝宝满5个月，应该开始准备给宝宝断夜奶。刚开始给宝宝断夜奶，需要将前半夜的奶尽量推后，最好能够在11点左右喂宝宝，将夜间1、2点的奶逐渐推后到凌晨4、5点，这个过程需要数天，每天只推后半小时左右，逐渐达到要求。当宝宝已经能够在凌晨4、5点吃奶后，再将前半夜11点的奶逐渐提前在前半夜10点左右，这样就停掉了宝宝的夜奶。这里需要提醒的是，宝宝如果夜间醒来不睡，要吃奶也可以少量喂水，不过整个过程需要家长的耐心和决心，否则宝宝哭闹半天又喂了奶，实际上就强化了宝宝的行为，可就断不了夜奶。5个月以内的宝宝吃夜奶是因为生长的需要，可是6个月以上再吃就是一种逐渐养成的习惯。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请根据医生面诊指导为准。"
金菊花│浙江省立同德医院
2018/05/16收听(72266)
"断夜奶时可以采用循序渐进的方法断奶，慢慢减少夜间喂奶次数，从三次到两次再到一次，慢慢的让婴儿习惯，只要在睡觉前喂饱宝宝基本上夜间不会饿，睡眠时间就更长了。如果宝宝半夜醒来哭闹，可以用奶瓶适当的喂点儿水，但是不能喂太多。吃夜奶是宝宝从出生就自然而然形成的习惯，断夜奶就需要给宝宝适应的时间。当然，在断夜奶时也可以选择在奶粉里添加易饱又易消化的食物，可以选择在喂宝宝睡前的最后一次奶粉时在奶里面加入其它辅食，能延缓宝宝饥饿感产生的时间。需要在白天适当的延长喂奶间隔时间，根据宝宝的个人食量情况进行具体安排。"
周曙光│安徽省妇幼保健院
2019/10/09收听(91175)
"一般宝宝6个月左右可以逐渐断夜奶，但断夜奶的时间并不是绝对的，应根据每个宝宝的实际情况而定。因宝宝月龄较小时胃肠道的容量有限，不能满足小月龄宝宝睡整觉的需求，因此小月龄的宝宝夜奶喂养对生长是有重要意义的。随着宝宝的月龄逐渐增长，吸吮力强度逐渐增加，能够吸食足够的奶量以满足夜间需求，同时伴有糖原的合成，因此可以达到睡整觉的情况。断夜奶时可以逐渐拉长夜奶的时间和每次夜奶的喂量，可给予轻拍或少量温水喂养的等方法逐步断夜奶，长时间的夜奶对于宝宝的生长发育和牙齿是不利的。"
高翠云│沈阳医学院附属中心医院
2020/02/19收听(46454)
"如何给宝宝断夜奶是非常困扰妈妈的问题，给宝宝断奶是循序渐进的过程，需要一步一步的来，不要着急。在入睡前要保证宝宝已经吃饱了，吃饱之后在入睡。在宝宝夜间醒来想要吃奶的时候，妈妈不要急于喂奶，先跟宝宝说说话，安抚宝宝，用手摸摸背或者头，看看能不能安抚入睡。如果宝宝仍然哭闹严重无法入睡，必须喝奶，这时候妈妈先给宝宝喝一点奶，断夜奶的时候不要宝宝一哭就喂奶，要逐渐的减少夜奶的次数，比如减少一次夜奶，慢慢的逐渐减少次数，最后达到断夜奶的目的。"
周小凤│首都医科大学宣武医院
2020/03/30收听(29224)
一般6-8个月的宝宝需要逐渐增加辅食、减少夜奶次数。新手妈妈需注意，减少夜奶次数时，最快最有效... 高珊│中日友好医院 2023/04/07播放(63825)
一般6-8个月的宝宝需要逐渐增加辅食、减少夜奶次数。新手妈妈需注意，减少夜奶次数时，最快最有效...
高珊│中日友好医院
2023/04/07播放(63825)
"宝宝怎么断夜奶是妈妈们非常关心的一个问题，很多妈妈都会因此感到头痛，那先是需要选择断夜奶的时机，多大的宝宝可以不进行喂夜奶？一般认为9个月以后的宝宝就不需要再喝夜奶了，但依然还是有宝宝会在夜里醒来要奶吃，想要断夜奶或者减少夜奶次数的妈妈，可以从延长第一次喂奶的时间开始，宝宝醒来后可以通过喂奶之外的方式再次哄睡，比如轻轻地进行安抚或者喂点温水，再者就是把喂奶的时间逐渐从零点拖延到一点、两点、三点，以此类推，从而减少喂夜奶的时间，慢慢达到断夜奶的目的。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。"
孔元梅│浙江大学医学院附属第一医院
2018/05/09收听(94489)
"一般主张孩子在一岁以上就可以逐渐的断夜奶了，最长不要拖到两岁。因为夜奶如果要是吃的过多，胃肠道得不到休息，会影响孩子的生长、发育。夜奶一般就是说晚上睡觉前的一小时可以吃一次，一般在九点左右就可以，九点吃完夜奶，十点入睡，一直睡个整觉，对孩子的生长、发育或胃肠功能都有利。另外如果夜间频繁的吃奶，吃两次、三次以后就是脾胃会受损，造成胃肠道的负担过重，就会导致胃肠功能失调，反而不利于孩子的生长、发育。一般一岁以上就可以逐渐断夜奶，最迟不能晚于两岁。"
丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心
2021/01/11收听(12534)
"随着宝宝年龄的增长，每一次睡眠持续的时间也越来越长，奶的需要量也会越来越少。但是由于习惯等原因，一晚上要吃好几次奶，影响妈妈和宝宝的睡眠。如何给断夜奶是困扰妈妈的问题，每个宝宝的情况不同，可以到六个月添加辅食以后，家长采取循序渐进的方法断奶。可以增加白天的喂奶量，并延迟晚上临睡前的最后一顿奶，夜间拉长喂奶间隔，减少每次喂奶持续的时间，或者妈妈跟宝宝分床睡，睡醒后宝宝哭闹有其他人安抚。断夜奶不能太急于求成，也不要因一时戒不了中途放弃，应该有足够的信心和爱心，慢慢的会改掉宝宝吃夜奶的习惯。"
王晓静│济南市第四人民医院
2021/02/20收听(48597)
"给孩子断夜奶，采取循序渐进、水到渠成的方法，不用刻意、死板的把孩子夜奶给掐掉，这样孩子是不愉快的。一般新生儿刚出生的时候，每天喂7-8次奶，间隔时间三个小时一次，后半夜可能稍长一点。到生后两周的时候就喂奶6-7次，2-3个月的时候，每日喂奶就六次了，间隔的时间可以延长三个半到四个小时，后半夜孩子可以睡5-6个小时。待4-5个月的时候，每日哺乳就是5-6次，每次150-200mL，夜间尤其是后半夜，可持续睡6-7个小时不需要哺乳了，这个时候孩子是不是睡的很好。等到5-6个月的时候，哺乳4-5次，夜间入睡以后最多再喂一次奶，这样是不是基本就把夜奶给断了。待孩子六个月的时候开始增加辅食，每次1-2次，奶量也不再增加，开始学着用杯让他喝奶，不再用奶瓶了，用勺开始喂饭。一般10-12个月的时候，把奶都可以断了，就采取这种慢慢逐渐的过程，水到渠成，孩子也很愉快，大人家长也不跟着着急，这是最好的办法。"
孙玲娣│哈尔滨医科大学附属第一医院
2020/11/16收听(51707)
" 宝宝经常喝夜奶，不仅不利于自身生长发育，也会影响妈妈的作息规律。宝宝在刚出生时并没有固定的作息规律，也无法判断黑夜和白天，在出生后前几个月都会有吃夜奶的习惯，这也是正常现象。 想让宝宝断夜奶，可以选择新的安抚方式，比如使用安抚奶嘴。白天时让宝宝多做运动，消耗宝宝的精力，在夜晚时宝宝睡眠比较深，便会减少吃夜奶的次数，也要减少白天的睡眠时间。同时要添加副食，睡前要保证宝宝已经吃饱。如果宝宝进食量较少，夜晚就容易饿，自然就会吃夜奶。 给宝宝戒夜奶不要着急，一定要过了6个月，此时宝宝可以添加辅食，不会影响宝宝营养需求。"
桑敏│黄冈市中心医院
2019/12/17收听(73554)
"给宝宝断夜奶，可以采取以下方法：1、每天晚上宝宝的夜奶次数如果是五次，给宝宝断奶从逐渐减少喂奶次数开始，由五次逐渐变成四次，四次变成三次，三次变成一次，最终夜奶就断了。2、采取器代的方法，比如晚上宝宝醒来想吃奶时，可以给宝宝用奶瓶装点白开水让他接受，后期逐渐就不用吃奶了。3、晚上吃来的时间推后，比如最后一次吃奶放在晚上九点，吃完奶以后让宝宝玩耍一下，10点入睡。时间往后推移，逐渐宝宝的夜奶也就断了。当然，一般来说一岁以后宝宝断夜奶比较合适。"
2021/01/28收听(89985)
"一般在十个月左右，可以开始准备断夜奶，因为进行全母乳喂养的宝宝，可能对母亲的乳汁依赖性比较好。为了逐渐过渡到进行辅食至完全断奶，可以逐渐减少夜间喂奶的次数和频率，循序渐进的实施断奶的计划，减少夜间喂奶。在夜间可以适当的补充牛奶、米糕或者米粉等等，这样添加辅食，让宝宝能够逐渐的适应一些其它食物，这样为完成一岁之后的人工喂养，彻底断奶做好充分的准备。"
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/06/10收听(40530)
夜奶在六个月以后断最好，在六个月以后，随着宝宝的生长，已经可以适量的吃一些辅食，比如鸡蛋黄或者奶粉、米粉之类的，可以补充宝宝体内的生长所需要的营养。宝宝吃辅食以后在晚上会有饱腹感，不会再出现饿肚子的情况，如果宝宝晚上要吃奶，一定要及时给他吃，安抚宝宝的情绪，宝宝也会很快入睡的。在断奶后很可能出现涨奶的情况，可以采用热毛巾敷或者是做轻度按摩，一定不要挤压乳房，如果情况比较严重，可以喝大麦芽泡水回奶效果是非常不错的。另外，断奶期间一定要尽量避免喝油腻比较大的汤水，要注意饮食清淡，不要吃辛辣、刺激的食物。
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2020/06/24收听(62399)
"给宝宝断夜奶的时候要循序渐进，一般来讲，宝宝喝夜奶在年龄比较大时常常是一种精神依赖，要去除这种精神依赖，就要给宝宝在夜间养成一个睡长觉的习惯，可以在比较晚的时间喝奶，然后夜间尽量避免再去喝奶，让母亲和宝宝分开，这样可能会减少断夜奶的痛苦。同时还要使宝宝睡觉时保持一个良好的姿态，避免和母亲离得太近或者是抱着母亲等等，这样都可以避免这种精神依赖。如果宝宝哭得比较厉害，可以用一些代乳品，比如果汁或者是一些其他的物品来代替，这样也能减少对母亲的依赖，断夜奶就比较容易了。"
吴燕│北京大学人民医院
2020/04/26收听(47827)
"一个发育正常的孩子，会在6-8个月逐步、自动断掉夜奶。但是当宝宝7-8个月以后还在频繁吃夜奶的时候要注意，是不是有以下问题发生：第一、白天营养摄入不足，比如奶量不够，六个月到一岁以前，这个时间宝宝应该白天有800mL的奶量，辅食也要从单一的品种增加到多种，辅食的质地要逐渐的变稠，到固体食物。如果奶量不足，辅食过度单一、过度稀，会营养不足，孩子就会出现频繁的夜奶。第二、食物过敏或者是食物不耐受，当宝宝反复出现湿疹、消化不良，大便的改变，就会出现频繁的吃夜奶，这个是因为过敏会导致胃肠不适、肠绞痛或者是皮肤瘙痒，影响睡眠导致。第三、注意有没有中耳炎，如耳屎过多或者耳道有湿疹，当孩子有以上耳部问题的时候，会因为耳朵疼或者是瘙痒影响睡眠。第四、穿的问题，比如穿衣过多、盖的过厚，环境温度过高、过低，或者过度干燥也会影响睡眠。当宝宝睡眠不安稳的时候，家长不知道及时的去除病因，以为宝宝想吃奶，所以才会频繁的给宝宝喂奶，实际上并不是宝宝真的想吃奶。"
宋娟│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2021/02/22收听(21566)
"首先、给宝宝断夜奶的时候要循序渐进，逐渐的减少喂奶的次数，不可突然一下子停掉孩子的夜奶。突然停奶以后会造成孩子出现不适应，有可能会发生呼吸道感染，会出现胃肠功能的紊乱。第二、延长夜间喂奶的间隔时间。你可以适当的延长夜间喂奶的间隔时间，比如原来半夜3点钟要喝的奶，现在向后推延半个小时，这样慢慢的延长时间，就可以减少夜间喂奶的次数。如果孩子已经添加辅食了，可以在晚餐临睡之前给宝宝吃一顿米粉或者是其他的辅食。食物的多样化比单纯的奶粉更容易产生饱腹感。第三、不要让宝宝含着乳头睡觉。含着乳头睡觉是一种非常不好的习惯，不但宝宝夜里要频繁的吃奶，还会增加患龋齿的概率。第四、断夜奶期间需要爸爸参与其中的。如果宝宝不是因为饥饿出现哭闹，尽可能的让爸爸来哄一下孩子，这样让孩子慢慢的知道晚上醒了没有奶吃，那他就慢慢的不会再吃夜奶了。"
曲朋安│烟台龙矿中心医院
2018/05/14收听(71281)
第一、打算断夜奶之前，要提前一个月妈妈每天对着孩子的眼睛说一到两次，妈妈要给孩子断夜奶了。不要因为孩子比较小就听不懂妈妈的话，这样也可以建立自己的信心，也是和孩子更好的进行一场交流。第二、需要与家里的长辈或者其他人沟通好，统一战线是很重要的，因为宝宝断夜奶的过程避免不了哭闹，老人最容易心软，所以说需要跟家人沟通好。第三、逐渐的减少夜间喂奶的次数，适当的增加白天喂奶的量。第四、给宝宝建立良好的睡眠习惯，尽量做好睡眠之前的准备，比如换上衣服讲故事，万万不能等宝宝困了才开始，良好的睡眠习惯和睡前仪式是非常重要的。
2018/05/08收听(66524)
"对于给宝宝断夜奶，可以采取以下几种办法：1、每天晚上宝宝的夜奶次数是5次，我们可以给宝宝逐渐减少喂奶次数，由5次变为4次，4次变为3次、2次、1次，最终停掉夜奶。2、可以采取替代的方法，比如晚上宝宝醒来想吃奶的时候，可以给宝宝用奶瓶装白开水。这时孩子如果能够接受，后期可以逐渐用水替代掉夜奶，最后把水全部停掉就可以。如果宝宝夜奶比较严重，以上两种方法均不能实现，我们可以在宝宝入睡的时候由其他人来带养。这时在宝宝夜间想吃奶的时候直接停掉，最初可能会不太适应，但是宝宝在适应3天左右以后就会逐渐把夜奶停掉。"
王伟│泰安市妇幼保健院
2019/09/03收听(87854)
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