首都医科大学北京妇产医院
计划生育科
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孕妇可以吃山楂，尤其很多女性怀孕以后有早孕反应，食欲不好，而且嘴中没有味道。山楂比较酸甜，有开胃和助消化的作用，这时孕妇可以吃山楂，既可以改善食欲，也可以促进消化。
虽然山楂是比较好的开胃、促进食欲的食材，但是一定也要注意，因为山楂比较酸，可能也会造成胃部不适。这种情况下可以吃，改善食欲，但是也要适当注意量。有时过酸，可以加糖，口感会更好。所以孕妇可以根据自己的口味和需求，食用山楂。
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"山楂有刺激胃酸分泌的作用，怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸、烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反酸、烧胃，严重者可引起消化性溃疡。山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃黏膜的作用。怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里含有大量的鞣酸，食用过多鞣酸，易与人体的矿物质行结合形成胃结石。中医认为山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险。所以孕妇应该少吃山楂。"
王刚│河北省中医院
2018/08/13收听(97425)
"山楂有刺激胃酸分泌的作用，怀孕后孕妇体内的孕激素、雌激素水平升高，加上胎儿不断发育压迫胃部，孕妇胃酸、烧心的情况会更加严重。此时多吃山楂，会使胃酸迅速增加、浓度增高，容易引起反酸、烧胃，严重者可引起消化性溃疡。山楂含有大量果酸，有收敛和刺激胃黏膜的作用，怀孕后孕妇的脾胃功能较差，吃山楂多了容易降低消化能力，引起消化不良。鲜山楂里含有大量的鞣酸，食用过多鞣酸，易与人体的矿物质结合形成胃结石。中医认为山楂有活血通瘀的功效，对子宫有兴奋作用，孕妇食用过多可促进子宫收缩，提高流产的风险，所以孕妇应该少吃山楂，以免引起流产。"
张富斌│宁波市第一医院
2019/03/10收听(20825)
"山楂是一种中药，它除了能够健脾消食之外，还能够活血化瘀。所以，在怀孕之后，不建议患者食用山楂，以免活血化瘀，引起流血或者流产的情况，尤其是患者本身存在流血等先兆流产情况时，建议患者绝对不能够食用山楂。但是从中医的角度讲药食同源，山楂本身也是一种食物，在正常生活中人们会经常食用。所以，如果患者本身怀孕之后，没有任何不适感，可以少量的食用山楂，没有任何问题。使用山楂时，建议患者在怀孕3个月之后开始服用。因为怀孕3个月之后，胎盘已经形成，胎儿比较稳固，所以这一时间少量的食用，一般不会造成太大的影响；在怀孕的前3个月尽量不要食用。"
柳艾霞│济南市第二妇幼保健院
2018/11/20收听(11340)
"孕妇可以适当吃山楂，但是千万不能多吃，因为山楂对子宫具有兴奋作用，孕妇在食用山楂后，会促进子宫收缩，可能导致流产，所以孕妇最好少吃山楂，以免出现流产。如果有过流产史或者有先兆流产的孕妇，最好不要食用山楂及其制品。如果孕妇想吃酸性水果，可以吃青苹果、葡萄、西红柿、杨梅等，这些水果同样具有酸味，而且营养丰富。妊娠早期的酸度低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量积聚于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂、增殖与发育生长，并且诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。妊娠后期由于胎儿日趋发育成熟，组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响危害性小，因此妈妈在妊娠初期大约2周时间内不要服用酸性食物、酸性饮料等。现代医学研究证明，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩导致流产，所以孕妈妈要适量食用山楂。"
范阿童│盘锦市中心医院
2018/09/24收听(63446)
"山楂是一种酸酸的、微甜的果实。孕妇在怀孕期间由于食欲不振或者是在早孕期间，恶心、呕吐比较严重的时候，可能会比较喜欢吃一些略带酸甜口感的果实，比如说山楂这一类食物。对于孕妇来讲，少食用几颗山楂是没有问题的，因为山楂中含有多种维生素，而且还含有山楂酸、酒石酸、苹果酸等，还含有少量的糖类、蛋白质、脂肪，甚至含有一些钙、磷、铁等矿物质，因此少量的山楂对于孕妇调整饮食状态，以及补充微量元素或者是矿物质，都是有一定作用的。但是也需要注意到山楂味酸，尤其是在加热后会变得更酸，孕妇直接食用后应该尽快的刷牙，否则对牙齿不利。对于血糖过低的人，少量的吃一点山楂可能还好，如果短时间之内吃较多的山楂，有可能会导致血糖的进一步降低。在食用山楂的过程中，有可能会刺激到胃黏膜导致胃部不适甚至是反酸，在大量的食用的时候有可能会刺激到宫缩，为了防止这些不良的消化道的反应，因此会建议孕妇不要在短时间之内大量的进食山楂，只能是偶尔少量的吃几颗山楂，作为调味即可。"
程娇影│中日友好医院
2020/04/24收听(94631)
"孕妇可以吃山楂，山楂色泽鲜艳，含糖量高，酸度适宜，并且含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、铁、磷和维生素C等营养成分。具有生津开胃、助消化，降血压、血脂等的作用。当孕妇出现恶心、呕吐时，适量吃山楂会感觉比较清口舒服。山楂性微温，味道酸甜，具有消食化积的作用，能够促进食物在胃肠道内的消化和吸收，有助于消化，并能减轻孕妇在孕期的腹胀和便秘等症状。但如果孕妇吃多了，就有可能会产生腹疼、腹泻等不适的症状，并且山楂对子宫也有一定的收缩作用，促使子宫收缩容易发生流产或早产。孕妇吃多后，也会腐蚀牙齿，食用后一定要记着漱口，因此孕妇切忌过量使用山楂，虽然美味可口，但是也一定要酌情使用。"
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/08/19收听(21116)
"在怀孕初期，部分女性会出现恶心、呕吐、食欲不振等反应，可以吃适量的山楂，缓解早孕反应。吃山楂的时候，用量一般为6-12g左右，多吃可能会造成牙齿酸痛，不能咬食物，也可以引起胃部疼痛、灼热感、胃溃疡的表现。孕妇吃适量的山楂不会导致流产，临床上也没有提示吃山楂会造成流产，所以这个说法是不太科学的。很少女性会吃大量的山楂，类似于超过12g或者1-2斤，因为真的吃这么多的时候可能会促进子宫收缩，引起先兆流产或者出血，一般人不能吃这么多山楂。"
卢玉霞│解放军第一五二中心医院
2019/11/27收听(97158)
山楂孕妇能吃吗？山楂是一种树上结的能够开胃、助消化的水果，民间确实有说法，吃多了会子宫收缩引起流产跟吃的量有关系，不能吃得太多，少吃一点。山楂易过敏，很多人吃山楂出现过敏反应，如果出现过敏反应就不好了。山楂是营养丰富的水果之一，按民间的说法，有的人吃了以后子宫也会收缩，可能会出现流产。所以不建议孕妇孕期吃有特别刺激性味道的食品，比如特酸、特辣、特甜的，山楂可以吃，一定要量少，吃多了胃肠道不舒服，按照民间习俗，有的时候可能也会引起焦虑，尽量少吃。
山丹│首都医科大学北京妇产医院
2020/04/20收听(93205)
有时人们会认为某些食物中含有的一些活性成分可能会对人体造成一定影响，但通常其含量是非常低的，也... 张蕾│山东大学第二医院 2019/11/20播放(50076)
有时人们会认为某些食物中含有的一些活性成分可能会对人体造成一定影响，但通常其含量是非常低的，也...
张蕾│山东大学第二医院
2019/11/20播放(50076)
"孕妇在怀孕期间最好不要吃山楂，因为山楂吃多以后会引发子宫收缩，导致孕妇出现流产或早产的症状。孕妇在怀孕期间如果偶尔吃了山楂，影响也不大，建议不要过于紧张，但是吃多以后肯定会有一定的影响，建议孕妇尽量不要去吃。孕妇在怀孕期间要适当增加营养，多吃些新鲜的蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、肉类等。尽量不要去吃辛辣、刺激、寒凉或者活血的食物，以免引发胎儿早产流产。怀孕期间孕妇一定要做好定期产检，定期查B超了解胎儿的发育情况，孕期也要适当进行运动。"
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2021/03/15收听(95148)
山楂是一种酸性水果，一些孕妇在怀孕以后出现早孕反应，想吃山楂等酸性水果改善口味。但是，山楂具有发动子宫收缩的作用，容易引起流产，所以在怀孕以后女性不建议吃山楂，或者少量吃山楂。因为山楂如果吃得太多，女性就会过度摄入促进子宫收缩的药物，就容易发动宫缩，引起早产、流产。山查本身就不容易消化，如果吃得太多容易加重胃肠道负担，或容易引起营养不均衡。所以，怀孕以后最好不要吃山楂，如果想吃只是简单吃几个改善口味就可以，不要吃得太多，以免加重胃肠道负担，引起先兆流产、先兆早产的临床症状。
张露│山东省立医院
2020/05/01收听(14591)
"在怀孕期间尽量不要吃山楂，山楂虽然有健胃、消食、醒脾、开胃的作用，但是另一种作用就是促进血液循环，特别是在怀孕早期和晚期的时候，吃了以后会容易增加流产和早产几率的发生。在怀孕中期可以适量的偶尔吃一次，但是也不能吃得太多，如果山楂吃得太多，会容易导致子宫收缩，导致胎儿早产。在怀孕期间应该适量多吃新鲜的水果和蔬菜，应该注意适量，任何有用的食物、营养丰富的食物都不能吃得太多，容易导致胃的负担加重，出现消化不良的情况。怀孕期间合理安排膳食，同时注意少食多餐，尽量不要吃太油腻、辛辣、刺激性的食物。"
王建英│宿迁市人民医院
2019/07/04收听(64758)
如果孕妇孕期恶心、呕吐的症状比较严重，想吃酸的东西就可以吃山楂，因为山渣因酸甜而受人喜爱，尤其... 于荣│首都医科大学宣武医院 2021/03/10播放(87147)
如果孕妇孕期恶心、呕吐的症状比较严重，想吃酸的东西就可以吃山楂，因为山渣因酸甜而受人喜爱，尤其...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/03/10播放(87147)
"孕期尽量不要吃山楂，山楂有促进宫缩的作用，孕期服用有时会诱发宫缩，甚至增加流产和早产的风险，当然吃山楂导致流产、早产是非常罕见的。如果吃山楂之后确实出现宫缩，只要及时给予宫缩抑制剂保胎治疗就会转危为安，不会造成严重的后果。孕期饮食上要注意，要尽量少吃凉性食物，比如螃蟹、苦瓜等等，这些凉性食物也有诱发宫缩的作用。孕期也不能吃凉的食物，不能吃刚从冰箱拿出来的凉食，凉的食物有时也会诱发宫缩。"
赵晓东│北京医院
2020/06/24收听(41425)
"孕晚期不能吃山楂。孕晚期食用山楂，有可能会刺激引起宫缩，导致早产。其次，孕妇使用山楂，会刺激乳酸分泌过多，容易出现胃部不适，导致烧心、恶心、反酸、食欲降低等症状，影响孕妇的健康。其次鲜山渣中还含有鞣酸，影响体内微量元素的代谢和吸收。在孕晚期不可以食用山楂，在孕早期更不能食用山楂，很容易引起流产。建议孕晚期要注意合理饮食，多进食容易消化吸收的食物，不要吃生冷刺激性食物以及过于油腻的食物，可以多进食蔬菜水果等纤维素含量高的食物，避免孕晚期便秘的发生。同时孕晚期，羊水、胎盘成熟度等变化较快，要加强孕期监测。"
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2019/07/22收听(17409)
腹泻的患者吃山楂，通常不会有较大问题，但是不能过量。山楂有活血化瘀的作用，通常不会加重腹泻，且... 周阳红│湖南省人民医院 2021/08/16播放(72448)
腹泻的患者吃山楂，通常不会有较大问题，但是不能过量。山楂有活血化瘀的作用，通常不会加重腹泻，且...
周阳红│湖南省人民医院
2021/08/16播放(72448)
"肾病综合征的患者是能够吃山楂的。肾病综合征除非出现少尿、无尿，平时是可以吃山楂的。肾病综合征在发病的急性期主要是限制盐、水分和高蛋白的食物。如果喝水太多、吃太咸，会导致水肿进一步加重。如果吃太多的富含蛋白的食物，比如肉类、奶类、蛋类以及豆制品，会导致从肾脏丢失的蛋白进一步增多，会引起肾脏损害加重，因此这两类食物需要限制。山楂里含有的主要是纤维素和电解质，如果肾病综合征的患者没有出现少尿、无尿，可以是山楂。如果出现少尿无尿，吃太多的山楂可能导致血钾升高，可以引起恶性心律失常，导致患者猝死，应该适量的限制。"
韩正斌│枣庄矿业集团中心医院
2019/08/08收听(96322)
"痔疮患者可以吃山楂，山楂有健胃消食的作用，对防止便秘有一定的作用，而且吃山楂并不会加重痔疮的症状。痔疮的症状有便血、痔块突出、疼痛、瘙痒等，痔疮形成的原因包括大量饮酒、便秘、进食辛辣刺激性的食物、久坐、久蹲、熬夜、劳累等，而山楂是带酸性的水果，不是刺激性的食物，吃山楂也不会引起患者出现便秘症状，也不会导致患者便血，所以痔疮的病人可以吃山楂。另外，痔疮的患者还应多吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，多饮水，平时可以多做提肛锻炼，预防痔疮的产生。"
朱飞│衢州市中医院
2019/09/25收听(51952)
痛风患者可以吃山楂。山楂是一种低嘌呤的食物，每100g山楂中的嘌呤含量大概只有10mg左右，所... 迟骋│北京大学人民医院 2023/04/18播放(71738)
痛风患者可以吃山楂。山楂是一种低嘌呤的食物，每100g山楂中的嘌呤含量大概只有10mg左右，所...
迟骋│北京大学人民医院
2023/04/18播放(71738)
"来月经期间能否吃山楂，要根据女性的身体情况来进行判断：1、如果月经期间月经量过少可以适当的食用山楂，因为山楂有活血化瘀的功效，能够帮助解除局部淤血状态。同时还能够增强机体的免疫力，而且山楂里面含有丰富的维生素C、胡萝卜素等各种营养元素，对身体有一定的好处，适当食用是可以的。2、若平时月经量就比较多，在月经期间最好不要食用山楂，以免导致出现大出血的情况，对身体会产生影响。女性在月经期间最好少吃刺激性的食物或生冷、寒冷的食物，经常吃此类食物会对身体产生刺激出现宫寒问题，也会导致月经不调等各种症状出现。"
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2020/01/22收听(34549)
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