颤抖是指头或肢体不自主的摇动，而且不能自已的症状。中医认为基本病机是肝风内动，内经里讲到了诸风掉眩皆属于肝，所谓的颤动就是震动，认为要从肝风内动来进行解释。病因具体如下：

1、肾气日亏：老年性肾气日衰；

2、饮食不洁：导致气血生化无源，不能够濡养筋脉导致颤抖；

3、肝气瘀滞：肝郁克脾土，肝火化风，也可以导致颤抖；

4、劳逸适当：导致肝肾受损，也可以导致颤抖不停。这是中医理论，如震颤麻痹、肝豆状核病变、小脑萎缩、小脑病变或特发性震颤，某些代谢性疾病都可以导致震颤，血糖过低也可以，酒精或者药物戒断也可以导致震颤麻痹。

所以建议患者们要锻炼身体，如平时练八段锦、太极拳等，都可以改善身体状况。