少精和弱精的区别具体如下：

1、少精子症：指精子数量少，精子浓度低于1500万/ml时可视为少精子症。每次取精，精子总数低于3900万时，也可认为是少精子症；

2、弱精子症：指精子的活动率低，活力低，前向运动精子低于32%时认为其是弱精子症；如果精子活动率低于40%，也可认为是弱精子症。

无论是少精子症还是弱精子症，均存在轻度、中度和重度区别，在治疗上也有较大差异。虽然少精和弱精都是导致男性不育常见的原因，但在治疗上要区别开，各有侧重。