出汗有很多种，首先从部位上来看，有全身出汗多、手脚出汗多、前胸后背出汗多，还有头部出汗多。火往上走，所以当体内有火热时，会出现头部出汗。体内火热多数是实火，如心火内盛、肝火内盛、胃火内盛，还有湿热内盛都会引起头部爱出汗。

从中医治疗方面，要看是什么样的火热，通过清泻内热的方法可以治疗。在饮食方面应该尽量避免服用上火的食物，如辛辣食物、油腻食物，像牛肉、羊肉等容易上火。