眼睛痒千万不要揉，因为越揉越痒，甚至有时揉痛了认为不痒了，可能只是以一种痛的感觉来代替了痒的感觉。眼睛痒可能是以下原因导致：

1、过敏性结膜炎：特别严重的眼睛痒与过敏相关，称之为过敏性结膜炎，往往同时合并过敏性鼻炎。也就是在某个阶段会出现很严重的流泪、打喷嚏、流鼻涕等症状，代表着在这时期对某种物品出现了过敏，称之为季节性过敏。或者是用了某种洗发水、擦脸油、护肤霜、眼霜，涂抹之后发现眼睛又红又痒，说明对这类物质过敏。最好的治疗方法就是不要再使用这些物质，眼睛痒自然就会减轻。再配以抗过敏药物，眼睛痒即可得到缓解和控制；

2、干眼症：现在干眼症的患者越来越多，有些患者是因为眼睛疲劳、眼睛发干，眼泪不足以满足眼睛的使用需要，在这时也会出现眼睛痒的症状。而空气中不干净的物质遗留在眼角也会引起眼睛痒，这时用凉水洗脸也可缓解症状。