过敏性鼻炎有时是防不胜防，比如对花粉过敏的患者，只要一出门，到了花粉季节，在接触过敏原后就会发病，所以预防方法也是根据每个人不同的情况确定。花粉症的患者有过敏性鼻炎，到了花粉季节则尽量少出门，不能够毫无顾忌地到野外、公园，或者花草特别多的地方。如果非要出门，需要戴防护用的东西，比如口罩、眼镜，做好防护。对于螨尘过敏的患者，如对屋尘、螨虫、尘螨过敏时，这些东西在家里最多，因为不可能不在家，床单、被褥、内衣、窗帘、地毯等，都有这些东西，所以家里的卫生要求就比较高，需要搞好卫生，勤洗、勤晒被褥，而且要暴晒，同时，做好除螨、除尘的工作，才可能减轻过敏性鼻炎的发生。

每一种过敏性鼻炎的预防措施不一样，根据引起鼻炎的不同原因做好预防，有四个字可以总结，即避、忌、替、移。避是避免、避免接触，如果对其它接触的东西过敏，尽量减少接触或避免接触过敏原。忌是禁忌的忌，比如对一些食物过敏，需要忌讳，不要去吃这些东西，避免接触过敏原，因为吃了之后就会产生过敏。再有一个替，替是指用不过敏的东西来代替过敏的东西，叫做替。移即移动的移，在过敏性鼻炎季节发作时，患者可以离开过敏环境，不呆在原来的地方，脱离过敏原环境就不会发病。所以叫避、忌、替、移，可以有效防治过敏性鼻炎，但是说起来容易，做起来难。