冷水洗脸好处有以下几点：
1、锻炼皮肤特别面部皮肤对冷刺激的耐受性，不至于对冷热变化特别敏感，对缓解冷刺激的敏感是有好处的；
2、打开水龙头直接洗脸很方便，特别适合上班族；
3、痤疮、皮炎、过敏性肌肤，用冷水洗脸，有助于收缩毛细血管减轻红斑、炎症有一定帮助。
但对油性分泌旺盛的人，建议至少晚上洗脸、洗澡用温热水比较好，温热水洗脸对清油比较好。