心脏跳动和呼吸本身，正常人不会感觉到，假如感觉到自己心跳，可能有一定原因，特别是酒后、过度劳累、长跑、过度用力活动以后，会感觉到自己心跳。

还有一种情况，血压特别高的时候也会感觉到自己的心跳。假如在睡眠或在工作静态情况下，感觉到心脏咯噔跳一下，往往可能是早搏。早搏分房性早搏、室性早搏，做心电图可以进行区分。很多人有早搏，有些人24小时早搏几万个也没有感觉，而有的人偶尔有一个反而有感觉。所以心脏普通咯噔一下，可能是早搏，建议到医院去做心电图，或者24小时动态心电图监测，都可以明确，进一步查找原因。