长时间失眠的后果包括以下几个方面：

1、大脑损伤：长时间失眠的患者可能会引发大脑损伤，也会加速大脑的衰老和退化，进而出现健忘等症状；

2、肠胃修复能力降低：长时间失眠的患者，会导致肠胃的自我修复能力降低，而出现各种各样的胃肠炎；

3、细胞突变：长时间失眠的患者也会对人体的细胞裂变产生影响，而引起细胞突变，从而产生癌细胞；

4、其它：免疫力、抗病毒、抗感染能力也会下降，导致经常容易感冒、生病。