通常男性和女性性生活频率基本相似。根据国外统计分析，20岁以上的青壮年男、女性，性生活频率应当在10天进行8次左右，平均每天进行1次，可以保持正常的生理健康。

21岁女性正值青春旺盛时期，所以每天进行1次性生活，对保持生理健康具有良好的影响。如果过久不进行性生活，容易导致性冷淡，过频繁地进行性生活时，也容易导致泌尿系感染的几率增加。

女性在性生活前后应当注意局部卫生，清洗外阴，在性生活后及时排尿冲洗尿道，避免发生泌尿系感染。由于女性尿道距离生殖道较近，女性尿道较短，所以在性生活时容易导致尿路感染发生，容易产生膀胱炎，所以女性在性生活前后应当保持卫生。