中日友好医院
呼吸与危重症医学科
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一生中若吸烟≥100支，定义为吸烟，戒烟成功是连续不吸烟到2年以上，才真正定义为戒烟成功。戒烟最开始3个月、半年最关键，因为刚开始时，戒断症状比较明显，如焦虑、烦躁，所以要坚持到1周，甚至3个月，超过3个月、甚至半年，戒烟可维持下去。所以若能坚持3个月、半年，再继续坚持下去，就能达到戒烟2年。
在此期间要尽量避免和吸烟人在一起，因为患者复吸多数情况下是因为感觉生活压力比较大、工作比较紧张，另外饮酒、体重增加都是复吸因素，所以要尽量避免以上因素，可达到戒烟2年。
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理论上戒烟1周左右，成瘾症状会明显下降；戒烟3个月体内尼古丁大致都清除干净了，患者会比较舒服，... 王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院 2020/03/13播放(65833)
理论上戒烟1周左右，成瘾症状会明显下降；戒烟3个月体内尼古丁大致都清除干净了，患者会比较舒服，...
王新霞│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/03/13播放(65833)
按照《中国临床戒烟指南》，把戒烟用药时间列为3个月，如果能坚持3个月服用药物，半年不再吸食烟草... 支修益│首都医科大学宣武医院 2020/03/16播放(82579)
按照《中国临床戒烟指南》，把戒烟用药时间列为3个月，如果能坚持3个月服用药物，半年不再吸食烟草...
支修益│首都医科大学宣武医院
2020/03/16播放(82579)
成功戒烟四个月就算初步成功了，戒烟有一定的平台期、心理戒断期和生理阶段期的，戒烟的瓶颈期也是最艰难的时候是前三天，度过了72小时就会进入第一个月，也就是生理阶段期。在第一个月的时候，人复吸香烟的概率最高，在这个月会寻找香烟的刺激，从而会产生复吸香烟的生理依赖，等过了第30天的生理依赖期后，就会进入心理依赖期。心理依赖期会持续三个月，在心理依赖期的时候，会出现身体不自主的想要做吸烟动作，这时可以通过一定的运动，例如从事户外运动、有氧运动或者听轻音乐，放松神经来调节心态，所以需要四个月的时间戒烟才算完全成功。
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/17收听(33509)
戒烟是一个缓慢的过程，也可以说是一个终身过程，具体多少天算成功，也没有具体的定论。一般戒烟前一... 杨效华│北京中医药大学东方医院 2020/05/14播放(97322)
戒烟是一个缓慢的过程，也可以说是一个终身过程，具体多少天算成功，也没有具体的定论。一般戒烟前一...
杨效华│北京中医药大学东方医院
2020/05/14播放(97322)
从戒烟开始要做到以后永远不再抽烟，戒除吸烟行为或者面对烟草的诱惑还能够克制住，才算戒烟成功。烟草中含有大量的尼古丁等对机体有害的化学成分，这些成分会进入人...
李安宁│首都医科大学附属北京安定医院
2020/04/28阅读(4491)
"如果戒烟成功当然就是以后就不再吸烟，就是永久不再吸烟才算戒烟成功。因为目前来讲对烟草炒使用，对人体健康的影响没有发现烟草使用对健康有积极的影响。这么多人之所以还是要使用就是因为烟草含的尼古丁，对部分人它会产生一定的中枢神经系统的作用，起到一定的愉快或者缓解疲劳，减轻某些方面的焦虑、痛苦等等起到这样的作用，所以这些人才会坚持使用。但是它对整个身体，特别是对于心血管系统等等这些方面的不良影响，这些方面的证据是比较肯定的，所以要戒烟彻底戒除、永不再吸就算成功。"
张卫华│北京大学第六医院
2020/03/22收听(75087)
"戒烟时间坚持的越长复吸的可能性就越小，实现身体健康才算成功。戒烟的目的就是不再吸烟，以后不再吸烟就算成功。戒烟多少天算成功指的是大概坚持多久复吸的风险就会明显下降，不容易再出现复吸的可能。若是此意思，戒烟以后突然停止吸烟身体会出现戒断反应，可以表现为情绪不太高以及容易焦虑、紧张、食欲下降或变得亢进，出现失眠，有些患者可能还会出现震颤或注意力不太集中等。这些反应在戒烟几个小时到一天内就开始出现，大概2-3天会达到高峰，之后减轻，通常情况下1-2周左右基本消失。但由于心理上对香烟的渴求会不时做出下意识的吸烟动作等，持续时间可能会更长，如果超过几个月，甚至半年，有时也会存在比较高的复吸风险，要坚持经过这个阶段。建议患者采取多种技巧和方式戒烟，比如使用替代疗法，如咀嚼口香糖或者进行其它运动项目，转移吸烟的注意力，有利于戒烟成功。"
2020/05/24收听(73032)
有很多吸烟的人有这样的经历，抽烟可能抽10多年，也曾尝试过戒烟，几乎每天都想着戒烟，可能戒烟5... 郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院 2019/10/26播放(97158)
有很多吸烟的人有这样的经历，抽烟可能抽10多年，也曾尝试过戒烟，几乎每天都想着戒烟，可能戒烟5...
郭兮恒│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/10/26播放(97158)
短期戒烟如果能坚持半年以上就非常好，因为吸烟是个习惯，所以要真正达到完全戒烟也很需要毅力，能坚... 刘薇│首都医科大学附属北京中医医院 2019/12/20播放(99542)
短期戒烟如果能坚持半年以上就非常好，因为吸烟是个习惯，所以要真正达到完全戒烟也很需要毅力，能坚...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2019/12/20播放(99542)
通常难以用不吸烟的具体时间判断戒烟是否成功，临床上也没有相关结论。判断戒烟是否成功存在个体差异... 孙桐│有来医生健康科普平台 2021/04/20播放(52492)
通常难以用不吸烟的具体时间判断戒烟是否成功，临床上也没有相关结论。判断戒烟是否成功存在个体差异...
孙桐│有来医生健康科普平台
2021/04/20播放(52492)
戒烟这件事情跟所有的物质和行为戒断一样，只要停止了物质接触或者停止这种行为，就算戒断成功了。<... 曲姗│北京大学人民医院 2019/09/29播放(85355)
戒烟这件事情跟所有的物质和行为戒断一样，只要停止了物质接触或者停止这种行为，就算戒断成功了。<...
曲姗│北京大学人民医院
2019/09/29播放(85355)
"戒烟需要多长时间主要取决于戒烟者戒烟的毅力，以及合理的戒烟措施。大多数人通过规范的戒烟手段，戒烟者坚持的毅力和恒心，能够通过需要半年左右的时间达到戒烟的目的。这些人群通过循序渐进，摆脱生理和心理上对烟草的依赖，来彻底戒除烟草，一般可以通过替代吸烟疗法、分散注意力疗法，以及家人和医生定期督促戒烟者不吸烟等综合措施，以达到戒烟的最终目的，对于烟龄比较久、自知力比较差的人群，戒烟的时间需要更久。"
李红冬│深圳市宝安区人民医院
2019/07/05收听(61853)
戒烟成功的方法：1、一定要有坚定的决心，要真正的认识到吸烟有害健康，而不是纸面认... 段佳丽│北京市疾病预防控制中心 2020/01/07播放(54313)
戒烟成功的方法：
1、一定要有坚定的决心，要真正的认识到吸烟有害健康，而不是纸面认...
段佳丽│北京市疾病预防控制中心
2020/01/07播放(54313)
总所周知，我国是烟草大国，拥有着吸烟者的数量众多。根据《2015年中国成人烟草调查报告》显示：中国15岁以上成人吸烟率为27.7％。其中男性吸烟...
张国瑞│石家庄市第三医院
2018/10/29阅读(97933)
"戒烟之后具体咳嗽多长时间没有固定的时间，主要是因为吸烟的时间不同，每天吸烟量以及对呼吸系统的影响也不一样。如果吸烟的时间不是很长对呼吸系统没有影响，没有肺部的相关病变，戒烟之后也不一定引起咳嗽的症状；如果吸烟时间长，已经引起了慢性支气管炎、肺气肿、慢性咽喉炎症，咳嗽的时间会很长，具体咳嗽多长时间也要根据患者的体质，以及用药治疗的情况来决定。如果只是引起了轻微的呼吸系统感染，戒烟之后通过积极治疗，大多数会在半年之后咳嗽逐渐的减轻，或者是完全的好转，所以要及时把烟戒掉来积极治疗。"
王丽芳│宿迁市人民医院
2019/11/10收听(33482)
戒烟第1天最难受，阶段反应就是时间越长这种反应会逐渐减轻。头1周相对来说好多都比较难坚持，然后... 谭星宇│北京大学人民医院 2019/07/26播放(95110)
戒烟第1天最难受，阶段反应就是时间越长这种反应会逐渐减轻。头1周相对来说好多都比较难坚持，然后...
谭星宇│北京大学人民医院
2019/07/26播放(95110)
正常情况下，女性要想备孕，只有在排卵期的时候同房才能受孕，排卵期同房，要想知道什么时间怀孕成功，一般排卵期同房一周以后到医院抽血，做血清绒毛膜促性腺激素检测，就能知道是否怀孕，是否怀孕成功。检测时间一般是同房后一周到医院抽血检测，要想知道是否怀孕，方便到医院抽血，不方便的可以等到该来月经的时间没来，到医院做早孕试纸或者抽血，都能够知道是否怀孕。要想知道自己是否怀孕，最早的检测方法还是抽血，抽血和早孕试纸相差一周的检测时间，一般做彩超怀孕37天才可以做出来，都有时间差的。
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2019/09/17收听(67605)
试管婴儿的成功包括在胚胎植入后，能看到胚胎成功着床，以及最终成功分娩两个含义。从胚胎植入到能够... 牛志宏│上海交通大学医学院附属瑞金医院 2021/11/15播放(58175)
试管婴儿的成功包括在胚胎植入后，能看到胚胎成功着床，以及最终成功分娩两个含义。从胚胎植入到能够...
牛志宏│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/11/15播放(58175)
性生活通常在15分钟左右才算正常。男性早泄的诊断标准，需要时间＞3分钟，一般情况下，男性的性交... 张祥生│河南省人民医院 2023/03/15播放(72788)
性生活通常在15分钟左右才算正常。男性早泄的诊断标准，需要时间＞3分钟，一般情况下，男性的性交...
张祥生│河南省人民医院
2023/03/15播放(72788)
"在进行性生活的过程中，具体持续多长时间才算正常并没有明确的时间界定，性生活成功与否，主要参考指标是夫妻双方的满意度。无论时间长短，只要夫妻双方满意，其就属于正常、成功的性生活。一般情况下只要阴茎进入阴道之后两分钟以上就属于正常，有一些患者可以持续3-5分钟，而有一些患者可以持续1小时以上，个体差异比较大。除了时间长短之外，阴茎勃起的硬度、持久度、周径等都是性生活成功与否的指标之一。建议保持良好的生活方式，饮食上要保证营养均衡，适当锻炼身体，保证充足的睡眠，减少熬夜的机会。不要抽烟、酗酒，保持心情愉悦，其都有利于身体健康。只要身体机能得到了提高，性功能自然也会随之提高。"
王世平│济南市人民医院
2020/05/18收听(23266)
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