复旦大学附属中山医院
骨科
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缓解关节痛的办法主要有以下几种:
1、适当制动休息:关节疼痛常因局部过度活动、负重或关节局部炎症而产生,适当制动休息可以减少释放局部炎症因子且适当消除滑膜肿胀,让肌肉得到休息,而缓解关节疼痛;
2、药物治疗:以消炎镇痛药为主要代表,由于滑膜炎、无菌性炎症,引起滑膜肿胀疼痛,通过使用消炎镇痛类药物,在控制炎症基础上,减少炎症因子释放、阻断炎症因子传导通路,是治疗关节疼痛中有效且必要的方案;
3、康复治疗:根据关节疼痛不同阶段、关节肿胀程度、个人体能、肌肉萎缩程度等方面,进行综合判断和指导,科学性结合上述方案可有效缓解关节疼痛。
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"关节疼痛具体怎么缓解,需要明确具体的原因。关节疼痛的原因,常见的有外伤导致的,还有非外伤导致的关节疼痛。对于外伤导致的关节疼痛,需要明确是否存在关节的软骨或者周围的韧带的损伤,对于此类运动伤,建议尽可能进行保守制动治疗,需要一定的时间。如果存在半月板或者韧带的损伤,需要手术,可能还需要相关的手术治疗。对于非外伤或者运动伤导致的关节疼痛,需要进一步明确是风湿类风湿的免疫系统疾病,还是痛风导致的内分泌系统疾病。如果是痛风导致的,需要控制尿酸以及饮食的调整。对于类风湿或者风湿性的关节炎,需要进行相关的抗类风湿或者风湿的药物进行治疗。还有一个就是关节的退变,尤其是年龄增大以后关节的老化,从而导致的骨性关节。对于此类的关节炎,可以尽量减少负重时间,避免过度活动,另外,也可以进行关节腔注射。对于晚期的骨性关节炎患者可以进行关节的置换等等。"
王波│六安市人民医院
2019/08/23收听(73363)
"想要缓解关节疼痛有相对通用的方法,比如口服止痛药物。例如布洛芬缓释胶囊,或者洛索洛芬钠缓释胶囊等西药成分的药物,这类药物具有缓解局部炎症,减轻局部疼痛的作用。能够有效的缓解各种因为关节损伤或者关节炎症,导致关节出现的疼痛症状,既能缓解疼痛,还有一定的治疗作用。还可以应用具有西药成分的外用止痛药,例如巴布贴膏、酮洛芬凝胶膏等,都能够辅助缓解关节疼痛。如果是因为关节损伤导致的关节疼痛,则应该口服活血化瘀、止痛的中成药或者是中药汤剂,例如活血止痛胶囊或者舒筋活血汤等。如果是因为关节炎症导致出现疼痛,应该口服独活寄生丸或者是金龙丸等,祛风除湿、活血止痛的中成药,能够有效的缓解关节疼痛的症状。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/08/29收听(27731)
"老年人关节痛可以通过以下的方法来缓解:第一、口服药物治疗,可以口服消炎、止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片,还可以口服中成的药物,比如龟芪壮骨颗粒或者是抗骨增生片,这样能够起到通经活络、止痛的作用。如果关节伴有滑膜炎,还可以口服滑膜炎片来治疗。如果有关节软骨的损伤,可以口服硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖来营养软骨,这样也能够有效的缓解关节的疼痛。第二、物理治疗,可以用微波理疗或远红外线的理疗,这样能够减轻关节的炎症,缓解关节的疼痛。第三、外用药物治疗,可以用膏药贴敷,比如通络祛痛膏,也可以用扶他林软膏外抹或者是巴布膏贴敷,都能够起到很好的止痛作用。第四、膝关节或其他的关节避免着凉,避免劳累,这样能够有效的防止关节疼痛进一步加重。"
常克武│七台河市人民医院
2020/08/07收听(31683)
想要缓解 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/04/12播放(71032)
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/12播放(71032)
对于膝关节疼痛症状如何缓解的问题,首先要考虑引起的膝关节疼痛的原因。如果是运动引起的,如打球或... 魏立伟│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区 2019/02/14播放(76445)
对于膝关节疼痛症状如何缓解的问题,首先要考虑引起的膝关节疼痛的原因。如果是运动引起的,如打球或...
魏立伟│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区
2019/02/14播放(76445)
"膝关节痛可以进行以下的治疗:1、物理治疗。可以进行微波理疗或者是远红外线的理疗,对于缓解膝关节的疼痛有一定的好处。2、进行口服药物的治疗。膝关节的疼痛常伴有骨性关节炎或者是滑膜炎,这时可以口服消炎、止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。如果伴有滑膜炎,可以口服滑膜炎片。如果伴有骨质增生,可以口服抗骨质增生片,或者是龟芪壮骨颗粒来进行治疗。3、可以进行关节腔内注射。如果骨性关节炎导致的膝关节疼痛或者是滑膜炎导致疼痛,这时可以关节腔注射玻璃酸钠来进行治疗,可以对膝关节的疼痛有一定的缓解。如果膝关节疼痛以上的治疗都没有效果,可以进行膝关节关节镜的探查手术,也是微创的关节镜手术来进行探查。如果滑膜炎的炎症比较重可以进行清理,如果有半月板损伤可以进行清理或者是进行缝合、切除。"
2019/05/05收听(49555)
"运动后关节疼痛一般是由于运动量过大,导致关节周围肌肉、肌腱的急性损伤,或者运动的关节自身存在的疾病,在运动后逐渐加重,比如骨性关节炎或者髌骨关节炎,在运动后就可以加重。如果运动后关节疼痛,可以进行以下的处理:第一、立即停止运动。第二、进行局部的肌肉按摩。第三、物理治疗,可以对关节以及关节周围的肌肉、肌腱进行微波理疗或者远红外线的理疗,以缓解关节的疼痛。第四、口服药物的治疗,可以口服消炎止痛的药物比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片。第五、进行足够的休息,休息1-2周才能够进行关节的运动。"
2019/11/18收听(28581)
膝关节痛在临床上最多见的还是骨性关节炎、关节软骨退变,当然也有关节外伤所导致的膝关节疼痛。如果... 杨朝晖│山西医科大学第二医院 2019/09/29播放(80098)
膝关节痛在临床上最多见的还是骨性关节炎、关节软骨退变,当然也有关节外伤所导致的膝关节疼痛。如果...
杨朝晖│山西医科大学第二医院
2019/09/29播放(80098)
"牙关节痛指的是颞颌关节紊乱病。如果出现了关节痛需要进行保守治疗。常见的保守治疗的方法有:一、局部热敷。通过局部热敷会使关节周围的炎症,这样的炎症一般指无菌性的炎症明显的吸收,疼痛会逐渐缓解。建议采用热毛巾、热水袋、周林频谱仪或者是烤灯进行疼痛的关节周围的照射。这样就可以明显地缓解疼痛。二、建议吃软的食物。如果吃比较硬的食物会加重关节的负担。因为咀嚼侧关节进行旋转运动,如果总吃硬的食物需要很大的力量进行旋转增加关节的负担。"
张冰│哈尔滨医科大学附属第一医院
2019/08/05收听(54499)
"膝关节痛如果发作比较紧急,又比较严重,通常都是外伤。可能运动不当或者有些动作造成了膝关节韧带或者半月板的损伤。如果疼痛比较剧烈,证明在急性期,通常可以先做冷敷,避免关节进一步肿胀。如果疼痛比较剧烈,是在提示关节的这些部位受到了损伤,需要及时休息避免进一步的损伤加重,然后到医院做一些有效的理疗或者干预措施,能有效缓解疼痛。如果是半月板的损伤或者急性韧带的损伤,应该到医院及时就诊。"
李娟红│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2018/02/24收听(29056)
膝关节疼痛的原因有很多,因此要对不同原因引起的疾病做相应治疗。年轻患者的膝关节疼痛常是因为外伤... 柴志勇│湖南省脑科医院 2019/06/10播放(59941)
膝关节疼痛的原因有很多,因此要对不同原因引起的疾病做相应治疗。年轻患者的膝关节疼痛常是因为外伤...
柴志勇│湖南省脑科医院
2019/06/10播放(59941)
糖尿病病人经常伴有手指关节痛,手指关节痛跟糖尿病周围神经病变是不一样的。糖尿病周围神经病变,主... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2020/04/09播放(76822)
糖尿病病人经常伴有手指关节痛,手指关节痛跟糖尿病周围神经病变是不一样的。糖尿病周围神经病变,主...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2020/04/09播放(76822)
右手拇指关节痛一般是拇指腱鞘炎引起,拇指在呈半屈位的时候,开始出现活动障碍,有时需要在另一只手... 周俊│四川宝石花医院 2019/12/24播放(73084)
右手拇指关节痛一般是拇指腱鞘炎引起,拇指在呈半屈位的时候,开始出现活动障碍,有时需要在另一只手...
周俊│四川宝石花医院
2019/12/24播放(73084)
"造成更年期关节疼痛的原因,是因为患者雌激素水平下降,引起体内激素紊乱引起。当然,也不排除处于该年龄的妇女出现了早期骨性关节炎,或者骨质疏松表现。一般来说,最好到妇科检查激素水平,必要时在专科医生指导下适当补充低剂量雌激素,有利于患者全身不适症状的缓解。如果检查存在骨质疏松的情况,既可以通过食疗,也可以通过药物治疗纠正骨质疏松。食疗中富含钙的食物包括豆制品,以及各种富含钙的,如虾类、鱼类等等。药物治疗,可以口服双膦酸盐类药物,如福善美等等,可以纠正骨质疏松。如果存在早期骨性关节炎,可以考虑口服氨基葡萄糖类药物,既有缓解疼痛作用,也可以保护关节内软骨。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/12/23收听(48713)
"病人发生手拇指关节疼痛的现象,在手足科疾病中是一种比较常见的病症,产生的原因也有很多。如果病人患有类风湿性关节炎,由于类风湿侵袭,会导致病人发生手拇指关节疼痛。同时还会伴有关节囊的梭形肿胀,严重的还会出现手指变形等情况。治疗上可以嘱咐病人手拇指关节部位避免着凉、避免劳累,可以进行热敷处理,比如可以进行中药熏洗或者是采用微波仪治疗、理疗仪烤电、中低频电疗等办法,都可以缓解这种关节疼痛现象。如果病人的手拇指关节由于劳累、劳损,导致发生关节炎或者是筋膜炎等情况。治疗上可以采取对症治疗,给予局部进行封闭处置,同样也能够缓解这种关节疼痛。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/23收听(21229)
"临床上能够导致膝关节疼痛的疾病有很多,比如软组织损伤、半月板磨损撕裂、交叉韧带撕裂损伤,所以要先确诊是什么原因导致的膝关节疼痛,然后再选择对症治疗,效果会更快。年轻患者出现膝关节疼痛一般不会持续太长时间,大部分是由于运动外伤所导致,通过平躺休息以及局部热敷,然后配合口服活血化瘀的药物,症状就会缓解。中老年患者,尤其是65岁以上的中老年患者比较容易出现膝关节炎,导致膝关节疼痛,可以通过口服修复软组织的药物,如氨基葡萄糖,然后配合打封闭来缓解疼痛。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/16收听(42763)
"病人出现食指关节的疼痛,如果疼痛是过度受力、牵拉损伤所导致的,一定要在疼痛后限制食指部位的屈伸和负重的活动,同时应用活血化瘀药物及非甾体抗炎药物治疗。在早晚行手部的热敷、烫洗,促进损伤部位淤血、肿胀的消退,缓解关节的疼痛。如果食指关节的疼痛是老年性退变、骨质增生导致的,也可以行手部的热敷、烫洗,同时应用非甾体类抗炎药物和软骨营养药物治疗,缓解食指关节部位的疼痛。如果病人食指关节部位的疼痛是狭窄性腱鞘炎导致的,早期可以行非甾体类抗炎药物外用及口服。如果效果不理想,可以行疼痛部位的封闭,或者小针刀的治疗。"
王富│济南市中西医结合医院
2018/11/28收听(38298)
对于更年期全身关节痛,患者可以适当补充钙片,增加阳光的照射,从而缓解骨质丢失。对于症状较严重的... 马莉│上海市第六人民医院 2021/09/08播放(53928)
对于更年期全身关节痛,患者可以适当补充钙片,增加阳光的照射,从而缓解骨质丢失。对于症状较严重的...
马莉│上海市第六人民医院
2021/09/08播放(53928)
"手肘关节的地方疼痛不适,可以给予止痛药,比如局部外用扶他林,或者口服止痛药比如洛芬待因缓释片等。止痛药只能暂时的止痛,但是需要进一步寻找原因。肘部地方疼痛可能和网球肘等慢性退行改变有关系,也可能和外伤、骨折,或者是软组织损伤有关系。另外,局部肿瘤也可出现肘关节的疼痛。这种情况要及时去骨科找医生看一看,可以常规的完善X片检查,对判断是否存在骨折或者骨肿瘤等情况,可以较为清楚的判断。密切观察局部的外观,比如有无明显的红肿,或者明显的包块等。诊断不明确的情况下,必要时需要完善CT或者磁共振等进一步检查。"
陈安富│内江市第一人民医院
2018/10/29收听(47532)
"右手拇指出现关节痛,主要是由于关节活动过多或者用力过大,导致局部的软组织出现了损伤或者劳损的情况形成炎症病灶,对周围组织产生刺激而出现了疼痛感。进行缓解主要有以下办法:1、口服消炎止痛药,比如扶他林肠溶胶囊、尼美舒利、布洛芬都能够有效的减轻局部的炎症情况,减轻炎性水肿,缓解疼痛的症状。2、口服活血化瘀,消肿止痛的中成药,比如七叶皂苷钠片、归龙筋骨宁胶囊都能有效的提高局部的血液循环,促进炎性代谢产物的代谢,对周围的末梢神经刺激减少之后疼痛也能缓解。3、一定要注意保暖,不能够受凉,受凉之后会导致血液循环减慢,炎症堆积,动脉供血下降,不利于恢复。4、让右手拇指充分处于放松状态,避免继续用力以及过度的牵拉,否则会导致损伤的位置进一步加重。"
刘继健│济南市中西医结合医院
2019/06/05收听(16299)
武汉协和医院 李涛
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