人体内的脂肪包括体脂与血脂。体脂指身体总体脂肪，体脂主要分布于皮下和内脏周围，特别是腹腔内的大网膜、肾脏周围等。

女性皮下脂肪较多，所以女性的体态较圆润。体脂过多造成肥胖，给人体带来较多危害。血脂指存在于血液之中的脂肪，血脂过高可造成动脉硬化，导致高血压、冠心病和脑卒中，严重危害身体健康。

相对于女性、年轻人和消瘦患者，男性、老年人和肥胖患者脂肪分布主要在内脏部分，此种脂肪分布常被称为腹部型肥胖，又称向心性肥胖或者内脏型肥胖，腹部型肥胖对身体的危害较大。