大家好，我是你们的朋友，眼科医生董夏，你是不是纠结过，我们的眼镜是摘摘戴戴，还是一直戴着比较好，这个要看具体情况而定，如果您是低度的近视，看近处不需要戴眼镜，也能看清楚，而且不会影响你的生活和工作，那么摘摘戴戴是可以的，因为看近的时候，眼睛自身的调节其实可以代偿一部分的近视的，但是如果是中高度的近视，一直戴眼镜其实会比较好，因为中高度的近视患者不戴眼睛的时候，看东西会很模糊，我们的眼睛就会很用力地调节，这样就容易导致眼睛疲劳，长期还可能会导致近视度数的加深还有散光，如果度数比较高的朋友也建议要一直佩戴眼镜，因为散光会让物体现在各个方向上成像清晰度是不一致的，那么一直戴眼镜能够让我们的眼睛始终获得清晰的图像，减轻视觉疲劳，总而言之，哪种方式更好要根据您自己的具体的视力情况来决定