在晚上睡觉时，由于人处于睡眠休息状态，这时心率可以稍微较低，低于白天。晚上没有日常的活动量，所以大多数心率都在50次/分以内，还有部分可以低到45次/分以内。在大多数情况下，睡觉时的心率不主张＜35次/分，即睡觉后的心率都＞35次/分，一般是正常现象。

若在晚上，心率＜50次/分，则需要检查心率＜50次/分的情况是否严重。若晚上睡觉时心率＜50次/分，可能是<20次/分或30次/分，需要想到夜间心率过慢会引起晚上低血氧，还需要观察白天的心率是否也慢。若晚上的心率＜50次/分，甚至＜20次/分或30次/分。这时白天的心率可能只有60次/分或50次/分，则需要想到晚上睡觉心率更低。

心脏起跳点称为窦房结，随着人的老化，起跳点有时不太灵，还有传导老化、不太灵，可以发生晚上睡觉时心率＜50次/分，或在白天心率通常在60-70次/分。