高原反应是进入到高原之后的一大类的生理性、代偿性的反应，高反出现心跳过快是高原反应的代偿性的表现，缓解方法如下：

1、进入高原之前要进行习服训练，就是进行低氧训练，提前适应高原的环境；

2、一旦进入到高原地区，确实心跳过快，比如超过了120次/分以上，同时血压也升高，可以通过吸氧进行相关的干预，如果吸氧还不能解决，可以用一些控制心率的药物。

人体进入到高原地区，第一个表现就是缺氧，人体的代偿首先是呼吸系统。缺氧要通过增加呼吸频率、呼吸深度来缓解，最开始表现是呼吸困难。第二个代偿表现为心脏方面由于全身缺氧，心脏为了减轻机体的缺氧情况，要增加心肌收缩力，同时增加心跳的次数保证机体供氧，因此可表现为心跳过快。