别光认为吃母乳就只是对宝宝好了，母乳喂养对咱当妈的好处才是真正宝藏级的福利。今天玲子医生给你一次性讲清楚。 1、情绪“解压阀”自带buff 喂宝宝的时候，身体会分泌两种神仙激素：催乳素，可以让你心平气和，再累都能够静下来；催产素直接让你母爱值拉满，抱着娃的时候就觉得幸福感爆棚。难怪生二胎的妈妈大多还会选择母乳喂养，这种感觉真的让人上瘾。 2、产后恢复的“加速器” 生完几天喂奶的时候，是不是感觉宫缩的疼痛？不要慌，其实是因为催产素在帮你的子宫收缩“瘦身”，让它快点回到孕前的大小，还能够减少产后出血，相当于你免费请了个子宫修复师，香不香？ 3、疾病的“防护盾”，长期有效 喂过母乳的妈妈，以后患乳腺癌、卵巢癌的概率会更低，还有2型糖尿病、高血压这些“中老年危机病”风险也会下降。这哪里是喂奶，明明是给你身体上了一份长期保险。 4、省钱省力还环保 给你算个账，配方奶你一天最少要花几十块，一年下来就是小两万了；母乳你每天多吃四百到五百大卡就可以了，简直就是零成本。出门也会更加方便，不用背着奶粉、奶瓶，说走就走，还不用洗奶瓶、扔奶粉罐，妥妥的绿色育儿。 5、天然避孕小技巧 纯母乳喂养期间，月经会推迟恢复，相当于给你的身体留出休整期。但是要注意，要宝宝满六个月前，还要加上纯母乳和日夜亲喂才靠谱，所以不要以这个为单纯的避孕方式。 其实对妈妈来说，最珍贵的还是那种独一无二的连接，只有你可以给宝宝带来这份温暖，这种满足感是谁都替代不了的。 正在母乳喂养的你，感受到这些好处了吗？