看电视的小朋友需要注意电视高度、室内亮度、看电视时长，以及看电视距离等。如果小朋友的眼部出现不适，需要立即就医，明确病因后进行针对性治疗。

1、电视高度：家长需要将电视放在以屏幕为中心和小朋友眼睛平行的位置，如果将电视放得过高，会使小朋友的眼睛感到疲劳，影响小朋友眼睛的正常发育，造成斜视等情况，所以家长应把电视高度调节至合适位置；

2、室内亮度：如果室内光线太亮会对小朋友的眼睛造成刺激，使辐射对眼睛造成影响，所以家长需要在屋内放一台低功率的灯，使室内光线刚好，柔和的光线可以对小朋友的眼睛起到保护作用；

3、看电视时长：小朋友也需要让眼睛得到充足休息，不可以长时间看电视，可在电视播放广告时将视线看向远方，以此来缓解视疲劳，也可以通过适当按摩眼部、多参加室外活动等方式保护眼睛；

4、看电视距离：家长可以将电视放置在距离小朋友3米以外的位置，如果太近会使小朋友的眼睛在强烈的电视光线下受刺激，容易引起视疲劳，所以家长需叮嘱小朋友不可离电视太近，应坐在离电视3米外的位置观看。