雪茄、无烟香烟和烟斗都含有尼古丁和其他有害物质，对人体健康都有潜在的危害。如果有吸烟的习惯，最好考虑戒烟或减少吸烟量，以保护身体健康。

1、雪茄：雪茄含有与香烟相似甚至更多的有害物质。雪茄的烟草量通常较大，因此其尼古丁和其他有害物质的含量也可能更高。此外，吸食雪茄时，烟草直接与嘴唇接触，这可能会对嘴唇、牙龈、舌头、口腔和喉咙造成更大的伤害。长期吸食雪茄可能会增加口腔癌、牙龈癌等口腔疾病的风险；

2、无烟香烟：直接咀嚼烟草或类似植物叶子确实被称为无烟烟草。由于咀嚼烟草不会产生烟雾，因此有些人认为它对肺脏的损害不大，与肺癌的关系也不大。然而，这种观点并不完全正确。虽然咀嚼烟草不会产生烟雾，但它仍然含有尼古丁和其他有害物质。这些物质会通过口腔黏膜进入身体，对口腔、牙齿、牙龈等部位造成损害。长期咀嚼烟草会增加口腔癌、牙龈癌等疾病的风险；

3、烟斗：烟斗通常用于吸食烟草或其他植物叶子。虽然烟斗的烟雾可能比传统香烟的烟雾少一些，但对身体的危害和吸卷烟无异。

参考资料：[1]李志刚，储天晴著.肺癌[M].2017.09